Lune Gymnastique - Sports en conformité avec les cycles lunaires

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Qui gère la gymnastique de lune, établit une connexion entre les rythmes naturels et remise en forme individuelle. Cette forme particulière de la condition physique favorise le bien-être en particulier.


Qu'est-ce que le nom peut d'abord provoquer la surprise, mais il est facile de comprendre en la matière: la gymnastique Lune est aligné décidé d'apporter leur propre poursuite de la remise en forme en ligne avec les rythmes de la nature.

Tout à l'heure

  • Ce est un programme d'exercice qui se adapte non seulement dans l'horaire quotidien personnel, mais aussi le bon moment pour les séquences d'exercices considérés. Parce que la gymnastique de la lune est basé sur l'expérience que les processus physiques sont affectés par les phases de la lune - et pas seulement pendant la pleine lune.
  • Le corps humain ne est pas un objet physique qui a été jeté dans l'espace tout simplement sans rapport. Microcosme et macrocosme sont analogues à l'autre à la place. Le sens physique propre est donc également liée aux mouvements des corps célestes.
  • Les phases de la lune joue un sens spécial. Par exemple, des exercices de gymnastique ne sont utiles que si elles tiennent compte de ce caractère erre dans la lune le jour spécifique et quelles parties du corps sont touchés. Alors, qui entraîne sa cuisse en jours Sagittaire, est particulièrement bénéficier des vibrations de Quickening qui soutiennent ces jours-programme de gymnastique.

Vitalité est plus de remise en forme

  • A première vue, la salle de gym de la lune peut sembler confus et compliqué, en fait, il est, mais est une forme traditionnelle de travail de corps énergétique, qui est considéré comme la personne de manière holistique et non alignés sur un renforcement musculaire pure, mais sur la vitalité. gymnastique Lune prouve forme particulièrement efficace de l'exercice, car il doit être effectué seulement quelques minutes par jour.
  • En outre, il consiste en une combinaison de trois apprenable rapidement exercices de base et douze mouvements. gymnastique Lune est en principe adapté à toute personne qui veut aller grâce à un ajustement de la vie et en bonne santé. En raison de l'alternance sophistiquée de tension et de détente il agit croissance musculaire et la détente. La seule exigence est que les exercices sont efficaces dans les phases de la lune et aussi régulièrement que possible.
  • Le bien-être mental et physique, qui ajuste le fait est un entraînement physique classique - pour qui a également beaucoup plus de temps et d'argent doit être investi - pas disponible. Ceci est soutenu par régime alimentaire plus sain et une utilisation rationnelle de tout ce qui esprit et le corps permet une croissance de la population.
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