Malade de désir: le mal du pays

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Même se il peut être très agréable d'être loin de la maison, surtout quand vous partez en vacances, loin de la maison ne est pas toujours agréable, et la plupart des gens peuvent profiter venir immense maison, même si la fête, même si fine. Pour certaines personnes, les vacances pas vraiment complètement fun, peu importe combien ils veulent se détendre en vacances. Ces personnes souffrent du mal du pays. Le mal du pays est généralement pas reconnu comme maladie réelle. Néanmoins, la nostalgie causent divers problèmes physiques et mentaux. Les personnes ayant le mal du pays me tourner le plus doux directement à la maison quand ils vont être à la maison pendant une longue période, même se ils ont encore tellement fine sur place.

Malade de désir

Si vous vous sentez mal du pays que vous voulez le plus à droite à la maison. Vous manquez votre maison très sûr et pouvez penser à rien d'autre qu'à la maison, la maison, la maison. Vous vous sentez déprimé et même déprimé. Ces symptômes psychologiques sont souvent accompagnés par divers symptômes physiques tels que douleurs abdominales, des nausées et des maux de tête.

Le mal du pays - une maladie de l'enfance?

Nostalgie est vu souvent considérée comme une maladie typique de l'enfance. Pourtant, la nostalgie chez les personnes de tous âges. Chez les enfants, la nostalgie peut être reconnu plus difficile parce qu'ils ne peuvent souvent pas tout à fait elle-même bien de leur donner exactement ce qui se passe. Adultes cela peut-il mieux, se ils parlent souvent moins parce qu'ils sont parfois honte.

Est d'empêcher le mal du pays?

Bien qu'il soit très difficile et presque impossible à éviter, vous pouvez faire un peu le mal du pays essaient de limiter. Ce est énorme péché parce que quand vous avez certains souhaits ne peuvent pas venir à travers votre vraie nostalgie. Que peut vous aider à explorer correctement nouvel environnement avant de vous quitter. Ce ne est pas à la fois, mais peut aussi étape par étape, toujours faire des excursions vers le lieu de destination.

Une autre option est d'aller chaque année à la même destination afin que l'environnement et les vacances que vous êtes familier. Lorsque cela est possible et en toute sécurité, vous pouvez apporter vos propres choses familières comme vos animaux en peluche, photos d'êtres chers, revue et votre propre oreiller et taie d'oreiller.

Il peut également travailler pour vous habituer progressivement à être loin de la maison. Sortez et rester avec des personnes de confiance, comme grand-père et grand-mères, frères, sœurs, meilleurs amis et ainsi de suite. Si vous faites le passage à un environnement inconnu "vrai" légèrement plus petit. Le gros avantage est que vous pouvez à tout moment retourner à la maison.

Parlez à l'avance, en tout cas pas de modifier ce que vous chercher votre enfant quand il est vraiment pas aller à la nostalgie. Cela nuit à la confiance de l'enfant, de sorte mal du pays le plus rapide de la tête se poignarder. Mieux, vous pouvez masquer une note ou un cadeau dans le cas de l'enfant, qui est découvert seulement au lieu de destination.

Particulier si la nostalgie vient de toute façon ...

Le mal du pays est tel que mentionné ci-dessus pour éviter gênant. Et comment dur vous essayez, malgré les outils ci-dessus peuvent conserver énorme mal du pays. Et alors?

Pour Accepter
Acceptez que vous êtes le mal du pays. Vous n'êtes pas le mal du pays, vous vous sentez mal du pays. Ce ne est rien de honteux, même si vous avez ces sentiments. Parlez à d'autres gens à ce sujet, vous verrez que presque tout le monde rate sa situation à la maison et qu'ils voudront appuyer vous aimez.

Détourne l'attention
Nostalgie est pire quand vous vous ennuyez, vous allez simplement se asseoir et de se morfondre sachrijnen. Au lieu de cela, vous vous améliorez les choses actives et amusantes engagent. L'attention est distraite de la nostalgie et peut-être vous oubliez comme un morceau de nostalgie.

Gun temps la nostalgie
Dans la plupart des cas, le mal du pays après quelques jours encore. Malgré cela, ces premiers jours de heimweer extrême pour beaucoup de misère. Essayez de rester positif et se dire que ça arrive à nouveau. Dans la plupart des gens la nostalgie avec l'âge est également moins.

Quand il ne est vraiment pas

Bien sûr, vous pouvez toujours décider de le faire avant de rentrer. Cependant, note ici que d'abord très bien à ce sujet, permettez-moi de dormir. Ce est un péché de briser vacances prématurément se il est possible beaucoup mieux après deux jours.
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