Randonnée fascinante et pleine de risque et de danger

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Chemins de montagne sont attrayants, mais pas sans danger, car même faire accidents réguliers dans les montagnes pour. La surestimation de ses propres capacités et la sous-estimation du risque ?? s ont de noter que lors d'une randonnée dans les montagnes entraînent souvent dans des situations de la vie en danger. Prenez des précautions en matière de sécurité à prévenir les blessures graves et de mauvais souvenirs.

Montagnes contrairement polder

Comme les habitants des basses terres, nous sommes rapidement fasciné par la beauté du paysage de montagne. Promenades à travers les montagnes sont une combinaison d'exercice, la détente et saine tension, tandis que nous jouissons de la nature écrasante qui nous entoure. Mais sans risques et sans risque, ces activités dans les Alpes et de Madère pas, surtout que nous avons plus d'expérience néerlandaise avec la marche dans le polder. Certains clé de sécurité et d'attention sont nécessaires avant de passer à la hauteur dangereuse. Parce que, selon alarme EuroCross le nombre d'incidents pas manqué lors d'une randonnée.

Bonnes chaussures

Sandales, voire moins, dans les montagnes ne est pas très intelligent. Soins en particulier dans le domaine de la sécurité qui ne est pas pas cher acheter cher. Bonnes chaussures de marche avec profil sont les moins vous devez attirer. Matériel de cours professionnel vous achetez dans un magasin de chaussures spécialisée. Laissez-vous dans ce conseil de spécialiste par un employé qualifié. Si vous allez explorer le Grossglockner, à Madère, en apparence simple, mais souvent perfide Levada promenades vous feront apprécier encore plus avec des chaussures solides avec profil.

Le temps

Les conditions climatiques sont également cruciales pour la sécurité. Informez-vous à ce sujet à fond, et également disposés lors de visites de plusieurs jours. Sachez que la tempête dans les montagnes ne est pas amusant. Et il ne est pas exclu que se situe au milieu de la neige d'été. En trekking huttes est la valeur de la cabine afin de ?? souvent très bien informés à cet égard. Donc prendre ses conseils si vous êtes confrontés au dilemme de savoir ou de ne pas partir après une nuit. Une bonne prise de pluie respirant costume est aussi extrêmement important dans les montagnes. Un poncho vous ne avez pas beaucoup, parce que vous empêcher de hausse.

Outre la protection contre la pluie est une belle polaire chaude jamais allé. Et bien sûr un tas de sous-vêtements. Pas trop, bien sûr, ce genre de chose, parce que le paquet doit être aussi légère que possible. Et caleçons mieux vous occasionnellement rincer. Par ailleurs, avez-vous toujours approvisionnés, si le voyage de façon inattendue ?? prendre plus longtemps que prévu. Eau et aliments riches en glucides.

Ne allez pas sur votre propre chemin sur

Par des experts de la fédération d'escalade NKBV conseillé jusqu'à trois personnes pour aller dans les montagnes. Parce que si quelqu'un est blessé, on peut rester avec l'homme ou la femme blessée, tandis que la troisième personne peut obtenir de l'aide. Si dans tous les cas toujours avec un coup de sifflet, un altimètre et une bonne marche. Sachez que d'un téléphone mobile ne fonctionne pas partout.

État

Vous ne pouvez pas commencer sans formation de randonnée intensive ?? s z. Moins vous avant en terrain montagneux, comme les dunes de sable ou la Veluwe régulièrement intensive marché sur des chemins de terre. Par conséquent, vous développez veaux musculaires qui déterminent pas un luxe dans les Alpes, et similaires.

Heights

Une crainte qui est inexplicable, mais où beaucoup de gens ont encore à souffrir. Comment est-ce que vous sur la rue facilement sur un étroit plateau pouvez marcher sans tomber, tout en haut dans les montagnes osent pas sur la voie d'un mètre de large. Si vous êtes relativement simple de ?? Levada promenades sous le soleil de Madère, aussi il arrive parfois que vous avez à prendre un petit morceau risquée sans barrière de protection. Beaucoup sont retournés à ce moment, parce que la peur était trop grand. Parce que même planter à une profondeur de 30 mètres, peut frapper dur. Demi-tour et revenir dans la ?? s plus sûr que des frissons et tremblant de peur de prendre cette barrière, avec le risque d'accidents.

Altitude maladie

Une condition qui peut survenir si vous allez trop vite à de plus grandes hauteurs. Altitude maladie peut déjà se produire au-dessus du 2500m, mais, en général, d'une hauteur de 3500m. Certains des phénomènes, à savoir, des poumons et un œdème cérébral peut entraîner la mort. La maladie se produit parce que la pression de l'air à plus haute altitude diminue et donc, il ya moins d'oxygène disponible par respiration. En outre, votre corps se débarrasse de dioxyde de carbone plus facile. En bref, l'échange de gaz oxygène / carbone devient très déséquilibrée.
Les symptômes comprennent produire sont l'essoufflement, perte de coordination, comportement étrangement indifférents, dans l'ensemble mauvais pressentiment, une respiration irrégulière pendant le sommeil, des nausées, de fatigue et plus de ce genre de choses.

Une lettre d'adieu

Bien que des randonnées en montagne qui sont bien préparés, peut-être moins risqué que le voyage vers elle, le père et / ou la mère peut encore jamais fait mal chez laisser une note de suicide derrière, ce qui ne peut être ouvert si vous ne revenez pas. Pouvez-vous dire où tous sont tout aussi importants et documents clés, et comment vous voulez être enterré, et où la liste d'adresses des invités est.
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