Santé Voyage et de la sécurité

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Depuis voyageant par avion est devenu relativement pas cher, de plus en plus de personnes vers des destinations exotiques. Quelle est la destination, il est important de prendre les bonnes préparations si vous allez à l'étranger, même pour exemple un voyage de 14 jours. Pendant les vacances, il est important de dinken assez d'eau, les jambes et de se étirer, et excessive compteur de consommation d'alcool. Voyage d'assurance doit être élevé sur la liste dans les préparations.

Planification

Si vous avez des problèmes médicaux que vous devez garder à l'esprit, vérifier à l'avance ce que les installations médicales sur le lieu de destination. Si vous avez un problème médical complexe visite préalable du médecin ou un spécialiste, afin qu'ils puissent délivrer un certificat médical que vous pouvez prendre avec vous à votre destination.

Assurance Voyage

Il est important de prendre une assurance Voyage avant de partir en vacances. Faites attention à la bonne assurance offre une couverture pour les activités que vous comptez effectuer pendant les vacances. Gardez cela à l'esprit si vous allez entreprendre des activités présentant un risque accru, comme le ski, la plongée ou le deltaplane.

Médicaments

Si votre médicament tous les jours à utiliser, assurez-vous beaucoup de prises. Ce est une bonne idée aux médicaments, dans le vepakking original dans le bagage à main, ce cas étant bagages perdus pendant le transport vers votre destination.

Préparation médicale

Au moins six semaines avant que vous partez en vacances, vous devez aller dans ce qui est essentiel de ce que vous devriez prendre des précautions en vue de la destination que vous allez visiter. Cela peut être fait par la collecte d'informations par Internet par exemple, ou en consultant votre médecin. Pensez à des choses telles que avaler des pilules antipaludiques.

Safe sex

Beaucoup de soa encourus en vacances voyages à l'étranger. La meilleure protection contre ces infections est l'utilisation des préservatifs. Soyez préparé pour cela, et se assurer que ces fonds largement d'avoir avec vous, parce que ce ne est pas ne importe où à l'étranger aussi facilement disponibles que dans notre pays.

Prévenir la douleur à l'estomac

Si vous avez encore un peu incertain sur la qualité de l'eau potable, ne boire que de l'eau embouteillée. Utilisez aussi pour se brosser les dents et de vous rincer la bouche. Dans les endroits où l'eau potable ne est pas sûr, ce est une bonne idée de boire vos boissons sans glace et vous empêcher de manger jusqu'à ce que vous prenez ce qui pourrait être dans les usines locales de l'eau tels que des salades, des légumes frais fruits de mer et légumes.

Même avec une courte pause ses préparatifs pour la santé et la sécurité nécessaire. Ne oubliez pas de destinations ensoleillées écran solaire avec un FPS de prendre 15 sait que l'eau augmente l'intensité du soleil sur votre peau.
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