Ski ou le snowboard; la diversité des blessures

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Ski et snowboard, sports d'hiver à la fois populaires. La différence entre les deux sports est clair, les skieurs sont deux bars et un snowboarder se dresse sur une étagère avec deux pieds dans les fixations. Où les skieurs se tiennent droit vers le bas, un snowboarder va le côté bas de la montagne. Cette différence provoque les blessures des deux différences de sport. Cet article porte sur la diversité des blessures chez les skieurs et snowboarders.

Stature

Une étude réalisée par TNO spectacles qui ont acquis grande proportion de blessures en ski. Et 80% des blessures en ski à 20%, tandis que le snowboard. Cela implique qu'un sport blessuregevoeligere de ski est le snowboard. Toutefois, si l'on regarde l'âge moyen, 45 ans de ski et le snowboard depuis 32 ans, vous pourriez probablement dire que le ski génère plus de blessures par la moyenne d'âge et la condition physique des participants.

Blessure

La plupart des blessures subies dans les deux sports dans le genou, avec la deuxième main / doigt et le troisième épaulement, principalement acquis lors d'une chute. Dans la plupart des cas, la blessure est une entorse, hématome ou une blessure.

Snowboard vs. Pour Ski

Si nous regardons en particulier les blessures individuelles associées à ski ou de snowboard, nous pouvons dire que les blessures snowboard principalement aux pauvres / ont poignet. Parce que votre snowboard neige halète quand verkampen souvent tomber vers l'avant ou vers l'arrière. Pour briser l'automne, vous croisez les bras souvent, ce bras blessures / du poignet explique. Blessures jambes sont moins fréquentes, mais se il ya une blessure à la jambe est souvent sévère. Une personne sur cinq blessures en planche à neige préoccupations blessure à la tête.

Alors que le ski genoux pour se faire frapper dur. Les skieurs auront également particulièrement blessures aux genoux, jambe ou de la cheville. Parce que votre jambe / pied coincé dans le ski, qui est considéré comme la neige de ski halète vous créez facilement vos rebondissements genou / jambe. A ligament croisé blessures à votre est donc pas rare. Encore une fois, cela se applique si blessure à la tête est souvent gagné ce est sérieux.

Prévention

Se applique dans les deux sports, mieux vaut prévenir que guérir. Le respect des mesures de sécurité est donc prudent d'éviter des blessures:
  • Portez un casque
  • Restez sur les pistes
  • Entraînez votre état général avant l'hiver
  • la protection du poignet pour les snowboarders
  • Envisager d'autres skieurs / snowboardeurs et de connaître les règles de préséance.
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