Tout à propos de peur de l'avion

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Pour l'un, ce est un excellent début de vacances pour l'autre sont leur plus grande crainte, vol. Souvent, les gens qui ont souffrent aussi de la peur de voler d'autres craintes comme la peur des hauteurs, la claustrophobie et la panique.
  • Peur de l'avion
  • Préparation à voler
  • Quelles solutions sont là

Peur de l'avion

90% des personnes qui souffrent de la peur de l'avion souffrent également de claustrophobie. Claustrophobia est la peur de petites zones ou confinés. Ces personnes ne ont pas confiance dans l'avion, l'espace est limité et de plus, vous ne pouvez pas aller ne importe où si quelque chose arrive. Peur de l'avion est une peur irrationnelle, cela signifie que ce est une peur irréaliste. Il existe deux types de vol différents; L'anxiété technique et une combinaison de craintes.

La peur technique
Ce est la crainte de perturber le bas, pour ces personnes, il est inconcevable qu'un tel aéronef volumineux et lourds reste en l'air. Ce type de crainte est compréhensible. Ce est surtout l'ignorance de la personne en question. Pour réduire cette peur est conseillé d'apprendre le fonctionnement d'un aéronef. Si le fonctionnement de l'avion est un peu connu, ce qui donne déjà la paix. Comme le fait que les avions doit être très bien entretenu, ils doivent se conformer à toutes sortes d'exigences. En outre, le système de contrôle d'un aéronef a beaucoup de sauvegardes de sorte que l'appareil reste toujours contrôlable. Les moteurs sont calculées sur un plan complet peut juste voler par moitié comme les moteurs travaillent encore. En outre, l'avion se est transformé en une sorte de planeur que tous les moteurs ne ont pas réussi.

Combinaison de craintes
Il ya un groupe de personnes qui souffrent d'une combinaison de craintes. Ces craintes sont pour la plupart la claustrophobie, la peur des hauteurs, la peur de tomber malade ou de peur de la mort. Ce groupe de gens ont peur de ne pas avoir le contrôle de la situation. Cette vérification parce qu'ils donnent loin du pilote et les outils avec lesquels il travaille. Un court vol il ya au moins deux personnes présentes, le pilote et le co-pilote. Sur les vols plus longs, il ya au moins trois présents. Ces gens sont formés pour contrôler l'avion. Gardez à l'esprit que ces gens tout autant que vous voulez revenir en toute sécurité sur le sol.

Préparation à voler

La principale chose que vous devez réaliser pour le vol, ce est que vous le voulez, de sorte que vous ne le faites pas à d'autres. Prendre la peur de l'avion négociable avec la personne que vous volerez. Prenez un peu de temps pour se habituer à l'idée et de décider quand vous serez prêt. Le plus loin la destination est, le plus tôt vous commencez à préparer. Parce que tout est contrôlé à temps, il peut également être apprécié de l'anticipation. Vous êtes engagé dans la planification et vous avez hâte au lieu de travailler avec votre peur de l'avion. Il ya une feuille de route claire de la réservation du voyage jusqu'à arriver à votre destination.

1. Pour la réservation destination
Vous avez lu sur la destination et d'obtenir une bonne éducation. De cette façon, il peut y avoir une excellente idée. Discuter d'accord aussi avec des gens qui ont déjà une fois. En outre, il faut aussi donner aux vaccins et de médicaments. Vous pouvez laisser cette tâche à informer votre agent de Voyage et du GGD. Pensez-vous pourquoi vous voulez aller quelque part. Allez trouver un hôtel qui répond à vos critères.

2. réservé un mois avant le départ
Fournir les documents de voyage nécessaires, un passeport valide et un visa. Pensez également à comment vous allez payer. livres de voyage d'achat sur, de sorte que vous pouvez vous préparer à différentes attractions. Achetez une bonne valise ou sac à dos pour les bagages qui va dans la cale. Il est également utile d'avoir un sac robuste pour les bagages à main. Si vous ne disposez pas d'un appareil photo ou de film, ce est une bonne idée d'y aller pour acheter.

3. Une semaine avant le départ
Fournir une trousse de premiers Voyage de l'aide et des médicaments suffisants. CARE a également pour la protection solaire et aux ravageurs. Mettez de la musique amusante sur votre lecteur MP3, aller chercher des livres et des magazines afin que vous ayez quelque chose à faire sur le plan. Trouver une adresse de baby-sitter pour vos animaux de compagnie et de soins de première ligne pour les plantes et les animaux qui restent à la maison. Commerce votre courrier et de la banque. Prenez note des informations de destination, dates et numéros de vol pour ceux à la maison. Faites une liste des choses que vous voulez effectuer. le transport de ligne à l'aéroport.

4. Un jour avant le départ
Ne prenez pas trop peu, mais pas trop. Peser les sacs si vous avez terminé l'emballage, ce qui empêche de surprises à l'arrivée. Mettez le dernier achat, vous avez une spéciale petites bouteilles de shampooing et de déodorant pour quand vous ne prenez bagages à main. Il se agit d'un total de jusqu'à 1 litre, ce doit être dans un sachet étanche. Ceux-ci peuvent être fait à l'aéroport, mais souvent à l'agence de pharmacie ou Voyage. Accrochez l'étiquette des bagages sur le tronc qui va dans la soute de l'avion. Avec certaines compagnies aériennes vous pouvez toujours réserver un siège à un autre ne peut pas. Les compagnies aériennes où il ne peut plus il ya une possibilité de prendre la priorité, ce qui signifie que le premier avion doit afin de trouver un endroit approprié pour vous.

5. Jour de départ
Dessiner des vêtements simples, de préférence dans des couches de sorte que vous pouvez tirer quelque chose hors tension. Trek aussi des chaussures de montage faciles où vous toute la journée facilement sur le tibia. L'alimentation et l'eau avant d'aller à l'aéroport. Obtenez de quitter tous les articles périssables du réfrigérateur et jeter votre déchets loin. Départ le temps avec tous les documents de voyage et de bagages, mettre ces articles dans votre bagage à main.

6. Dans le plan
Buvez beaucoup d'eau sur le plan, vous êtes en fait une cabine pressurisée perdra plus de liquides que d'habitude. Assurez-vous aussi confortable que possible, assurez-vous que ce genre de choses ne devez avoir le bon moment pour attaquer facile. Regardez le vol aller dehors, dormir un peu et de faire de la lecture ou l'écoute de musique. Gardez à l'esprit toute différence de temps. Gardez la règle que si vous obtenez dans le plan entre la différence de temps. Il est donc préférable de se habituer à cette différence de temps.

Quelles solutions sont là

Parce qu'il ya plusieurs causes à la peur de voler, il existe plusieurs solutions. Si le plan ne est pas assez, il y aura d'autres mesures devraient être prises.

Pas voler
Ce est la solution la plus évidente. En particulier, quand il ne doit pas être nécessaire, ce est une solution très approprié. Si vous voulez continuer à aller une fois dans un pays lointain pourrait fournir une croisière d'une solution. Si la peur de l'avion vous limité dans ce que vous voulez, ce ne est pas une solution.

Médicaments calmants
Ces médicaments peuvent aider à l'étape tranquillement dans l'avion et être moins anxieux. L'inconvénient est que tous les médicaments ont des effets secondaires, en plus ils ne peuvent pas, ou même au travail. Dans le pire des cas, ils confondent tout le biorythme, avec toutes ses conséquences. En outre, ils ont souvent un effet addictif de vous faire paraître dur se détacher.

Aide psychologique
Si vous avez encore vraiment y croire peut être activé à l'aide psychologique. Il ya différents cours et les techniques sont offerts, y compris l'esprit tuning. Ce est une méthode qui fonctionne rapidement et efficacement. Il est basé sur l'apprentissage rapide des cerveaux. En outre, il ya des rapports positifs réguliers dans les médias.
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