Trop de travail, si les vies privées sont affectées par la carrière

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Une carrière réussie implique beaucoup d'efforts et d'engagement. Cela peut facilement arriver que vous souffrez surmené et autres champs ci-dessous. Mais comme vous pouvez dire à tous que la vie privée sont touchés par le travail et comment le tout perceptible?

De nombreux emplois peuvent être tout aussi exigeante ou enrichissante que vous ne remarquez même pas que votre propre vie privée ne joue qu'un rôle mineur. Il ya un certain nombre de facteurs qui assurent une négligence de la vie privée.

Portée des travaux et -itensität

Ce serait d'une part le fonctionnement pure elle-même. Qui est actuellement au travail ou en voyage d'affaires, enfin, de poursuivre des activités personnelles rien de temps.

Sont essentiels pour voir qui impliquent les employés à long terme dans un 50-heures par semaine ou plus dans ce contexte de l'emploi. Dans un tel cas, il appartient clairement à un groupe à risque, ce qui pourrait négliger la vie privée.

De plus, cependant, joue aussi l'intensité et le stress de travailler un rôle clé. Bien que, comme de nombreux emplois peuvent être un moment de suffisamment d'espace libre, également contraire à fonctionner et à se engager.

Cependant, ce est dans un tel cas, si épuisé que vous ne pouvez pas rassembler assez de motivation et d'énergie à consacrer à autre chose que le divertissement peu profonde.

L'auto-réflexion

En plus de ces critères officiels, mais peut aussi être une auto-réflexion pour aider à vous faire réaliser si vous êtes actuellement en cours de révision et négligé la vie privée. À cette fin, il peut être plus facile de regarder l'environnement social.

Le contact avec les amis et la famille

A cet égard, on peut vous demander, par exemple, des questions telles que la relation avec la famille est de savoir si vous avez réellement maintient toujours des contacts réguliers avec des amis et il semble que la relation technique.

Divulguer ces questions d'importants déficits et les résultats indésirables, il convient d'examiner si la vie privée, mais pas assez de temps est autorisé.

Problèmes de santé possibles

Mais aussi leur propre bien-être peut souvent facilement indiquer si vous avez atteint une relation saine. Si ce ne est pas le cas, contactez un des symptômes fréquents tels que les troubles du sommeil et de la concentration.

Dans l'ensemble, la constatation d'un déséquilibre est beaucoup plus facile de gagner que l'action complet tirant pour remédier à la situation. Cependant, vous devez toujours être dans les cas critiques qui promettent aucune amélioration dans un avenir prévisible, la préférence de la vie privée.

Seulement de cette manière à savoir, la capacité d'être vraiment heureux, même dans le long terme.

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