Zentangle: la puissance de l'ambiance détendue

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Grâce à notre existence précipitée de plus en plus de personnes souffrent de symptômes de stress. Cela crée aujourd'hui un fort besoin de se détendre, où l'on préfère souvent des techniques qui peuvent être appliquées à la maison. Parmi ces techniques inclure à la fois transmission oodle que zentangle. Lorsque la transmission oodle découlent principalement de la traduction littérale du mot anglais «griffonner» zentangle a émergé d'une collaboration unique entre un ancien moine et un artiste américain.

Quelle est la différence entre la transmission et zengtangle oodle?

Tout le monde le fait parfois, lors d'une conversation ou une réunion être irréfléchie ce figures dessinées sur une feuille de papier. Cette façon de dessin est perçu comme apaisante. Ce est aussi la base de la transmission oodle, qui est dérivé de la zen de «les mots et« doodle. Voici une série de motifs répétitifs sont établis et assemblé dans un bel ensemble de boucles et de motifs.

Zentangle est née de la collaboration entre deux Américains, à savoir Rick Roberts et Maria Thomson. Mary était un artiste qui a rempli des lettres avec des lignes abstraites et de motifs. Rick est devenu grandement fasciné par la façon dont Maria complètement absorbé dans ses dessins et comme elle était absorbée par ce qu'elle a fait. Ensemble, ils ont décidé de la «technique zentangle», comme exécuté Mary, créer une méthode d'enseignement, où tout le monde a eu l'occasion de faire l'expérience de sa détente.

À propos de la différence entre zentangle et envoyer oodle il ya des opinions différentes existent. Certains supposent que les deux sont synonymes de l'autre, une expression de la même technique. D'autres, cependant, supposent que la transmission oodle se agit de «griffonner machinalement," alors qu'il se passait à zentangle chiffres réels et dessins ciblée avec la combinaison de leurs modèles de composants avec la pensée profondément de tous horizons et de la ligne.

Lorsque l'effet de détente?

Zentangle ainsi que transmettre oodle perçu comme de détente, les deux sont pour cette raison également appelé «signes méditatives. Mais pourquoi sont tous deux maintenant si apaisante? Pour répondre à cela, nous pouvons revenir à l'effet de la méditation. En répétant signes de rayures et de motifs créer des motifs complexes. Quand une personne se concentre sur ce dessin rythmique, on peut libérer l'esprit après le cours du temps, à travers lequel on peut donc pleinement se détendre. En se appuyant également mandalas et les «livres à colorier pour les adultes nouvellement développés de l'essai en utilisant le principe de la méditation à éveiller un sentiment de détente chez les adultes.
En plus de la sensation de détente crée également un sens de la créativité, de fascination et d'enthousiasme, qui, pour beaucoup de gens à être très agréable et l'énergie don est connu.

Y at-il d'autres avantages à zentangle et envoyer oodle?

En plus des avantages ci-dessus, il ya plus d'avantages à lier zentangle et envoyer oodle. Ici, le plus important sont également reproduits.

Vous devez avoir aucun talent artistique.
Zentangle et envoyer oodle sont des techniques que ne importe qui peut se appliquer. La plupart des zentangles regardent à première vue très compliqué et complexe. Ce est évident, cependant, tous les dessins sont en substance, à ramener à quelques modèles repeteterende de lignes simples, des points et des formes. Zentangle par de nombreuses disciplines différentes appliquées en thérapie. Ainsi, les psychologues, les thérapeutes et les conseillers professionnels utilisent la méthode d'aborder les problèmes de la vie quotidienne. Tout problème pourrait être les yeux très compliquées, mais peut être retracée à certaines parties moins écrasante où vous avez plus de contrôle sur.

Vous avez juste besoin d'un crayon et une feuille de papier requis.
Avec ces techniques, il est supposé que vous ne pouvez pas faire des erreurs. En conséquence, il ne est pas nécessaire non plus que l'utilisation d'un caoutchouc. Tout comme vous pouvez parfois pas effacer les erreurs dans votre vie, si des erreurs dans le document ne sont pas effacés. Parce qu'il ya peu de ressources nécessaires pour exercer zentangle il peut être appliqué ne importe où. Dans le train, sur une serviette dans un petit carnet, en attendant le bus, et ainsi de suite. Au cours de notre vie peut être si vite où introduit nécessaire, brièvement un temps anti-stress.

Personne ne tire la même.
Un personnage principal peut vous le prendre en charge, pour remplir alors ce. Mais les modèles utilisés ne seront jamais les mêmes à deux. Un zentangle pièce est aussi unique que la personne qui les a faites.

Non orientés vers la performance
Parce que nous nous concentrons sur les performances souvent dans nos vies, zentangle a été développé pour libérer ce sentiment de contrôle total. Personne ne sait ce qui va mettre fin à une zentangle, il n'y a pas d'horaire fixe disponible. Cela vous permet de profiter pleinement de votre zentangle, sans se soucier de ce que le résultat possible ressemblera.

Décision

zentangle et envoyer oodle sont deux méthodes que pas si longtemps connus pour être avec nous. Pourtant, il semble hautement méthodes dans la société occidentale, où de nombreuses personnes que la contrainte qui tentent d'échapper à l'aide de ces techniques battu.
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