5 conseils pour l'achat d'équipements de fitness pour la maison

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Lorsque vous n'êtes pas dans la salle de gym tous les jours pour former en raison de contraintes de temps, les coûts impliqués, ou toute autre raison, peut exercer des équipements pour la maison sont une bonne alternative. Toutefois, avant d'aller à la recherche d'équipement d'exercice approprié que vous pouvez utiliser à la maison, il est important de ne pas tomber dans le piège de la fiction de remise en forme des résultats rapides et faciles. Quand vous allez à la recherche d'équipement d'exercice approprié, font de cet équipement de remise en forme et de la formation associée ?? s dans votre portefeuille, vos objectifs d'entraînement et de se adapter à votre style de vie. Les cinq conseils suivants peuvent vous aider à acheter de l'équipement de remise en forme adapté pour la maison.

Astuce 1: croire la publicité ne est pas

Équipement de conditionnement physique et de formation ?? s associés peuvent être un excellent moyen de se mettre en forme. En venir obtenir un corps formé ajustement de forme, cependant, est le résultat d'une longue période de formation intensive quotidienne et non quelques minutes faire quelques exercices abdominaux. Annonceurs promettent souvent que vous vous entraînez sans effort avec quelques minutes par jour, le corps tonique atteint dans un temps très court. Souvent, l'efficacité de l'équipement de formation et de remise en forme est pris en charge avec photos avant et après ?? s. Ne croyez pas les montagnes dorées que les annonceurs tentent de vendre leur matériel.

Astuce 2: Déterminer votre objectif de formation

Avant d'acheter l'équipement d'exercice, il est important de déterminer d'abord ce que votre objectif d'entraînement. Pour améliorer votre condition physique et de l'endurance il d'autres équipements de remise en forme sur le marché, pour améliorer votre force et augmenter votre masse musculaire.
Taux si clair ce que vous voulez atteindre et de réaliser que pour de nombreux objectifs de formation de remise en forme ne est pas nécessaire. Par exemple, si vous voulez améliorer votre condition physique, vous devez acheter aucun entraîneur ou un vélo cross, mais vous pouvez aussi aller au travail à vélo tous les jours et le fonctionnement, ou la marche.

Astuce n ° 3: Commencez sport déjà

Après vous examinez diverses critique machines d'exercice, mais avant de vous l'équipement d'exercice ou de l'équipement de remise en forme que vous avez à l'esprit, veut acheter, vous devriez vérifier pour vous combien de fois vous voulez séance d'entraînement d'une semaine. Il est également important de vérifier pour vous combien de temps vous voulez travailler sur une session de formation. Si vous clairement à quelle fréquence et combien de temps vous voulez travailler, il est important de faire tout cela sur une manière ou d'une autre. Maintenant, allez tout le numéro d'instance de fois que vous voulez former une semaine que vous consacrez à la marche de santé, le vélo, le jogging etc ?? et voyez si vous pouvez garder cette place pendant un mois. Si vous pouvez garder ce mois entier, alors il est commode de tester la machine de remise en forme. Si vous n'êtes pas un sport mois vous persévérez, il ne est pas pratique d'acheter l'équipement d'exercice; la seule chose qu'il est plus léger, est votre porte-monnaie.

Astuce n ° 4: Testez l'appareil de fitness

Lorsque le nombre de sports par semaine peut facilement maintenir, il est utile de tester l'équipement de remise en forme souhaitée avant de l'acheter. Lors du test de la machine de remise en forme, il est important d'examiner comment formation sur la machine de remise en forme se sent et si l'appareil est bien construit.
Lors du test de l'équipement d'exercice comprend aussi la lecture des expériences utilisateur dans les magazines objectives. Il est important que la machine de remise en forme désirée loge dans l'objectif que vous voulez atteindre. Certains appareils de fitness à améliorer la condition physique générale avec une utilisation régulière, d'autres seulement la puissance des muscles très spécifiques ou des groupes musculaires.
Google est aussi le fabricant de plaintes et de service afin que vous savez comment le fabricant traite ses clients.

Astuce 5: Regardez ce que le meilleur prix pour l'équipement d'exercice

Comme lorsque l'équipement de remise en forme souhaitée, regardez bien autour de laquelle vous obtenir le meilleur prix pour la plupart de qualité. Considérer non seulement le plus bas prix mais aussi ce que vous obtenez pour ce prix. Se il ya, par exemple, après une certaine période de temps libre de l'entretien? Quel coût de nouvelles pièces? Pouvez-vous exercer machine elle-même facile à entretenir? Y at-il un programme de formation inclus? Est l'équipement de remise en forme gratuitement à votre domicile livré et installé? Obtenez une démonstration de personnes qualifiées qui vous montrent comment la machine fonctionne?
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