Achluofobie, peur de l'obscurité: symptômes, causes

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Achluofobie est la peur de l'obscurité et des taches sombres. Par exemple, les enfants ont peur des monstres sous le lit et ne peuvent pas dormir sans lumière brûlure dans la chambre. Adultes souffrant de achluofobie peuvent avoir peur de marcher seul dans la rue la nuit ou le soir. La peur peut être réduite par le traitement d'un psychologue ou un thérapeute et, dans certains cas, complètement même disparaître.

Achluofobie

Achluofobie est la peur de l'obscurité et des ténèbres. Cette phobie se produit principalement chez les enfants et dans une moindre mesure dans les adultes. L'anxiété ou la peur de l'obscurité n'a généralement pas beaucoup à voir avec l'obscurité elle-même, mais avec les dangers potentiels qui peuvent survenir dans l'obscurité. Une certaine peur des lieux sombres est normal chez les enfants. Habituellement achluofobie pas fréquente chez les enfants moins de deux ans, la phobie ne sera alimentée à un âge plus avancé. Si la phobie est la peur de l'obscurité pathologique que mentionné seulement achluofobie. Cette crainte est aussi appelé nyctofobie ou lygofobie. Si cette crainte grave chez les enfants ou adultes prend la vie du patient peut être sévèrement limitée. Le sommeil est une affaire stressante et enfants voudra ou si vous voulez dormir avec des amis dans le camp de moins. Adultes osent, dans les cas graves de achluofobie, dans la soirée ou de la nuit de ne pas marcher dans les rues parce qu'ils ont peur des dangers dans l'obscurité. Les enfants qui ont peur des monstres sous le lit relèvent également de cette phobie irrationnelle.

Cause de l'anxiété

Il ya plusieurs raisons pour lesquelles peuvent se développer achluofobie. Dans certains cas, ce est une réponse à un événement désagréable dans l'obscurité ou d'un traumatisme. Le patient a peur que l'événement se répète. Dans d'autres cas, la peur de l'obscurité surviennent subitement par exemple si elles ne marchent dans la rue et toutes sortes d'événements désagréables à l'esprit, imaginez ce qui pourrait arriver dans l'obscurité. Les vols, les bagarres et regarder des événements négatifs sur le téléviseur dans l'obscurité peuvent jouer déclencheurs pour achluofobie.

Symptômes achluofobie

Vous songez à risques dans l'obscurité, ce qui provoque une attaque de panique chez le patient. Si quelqu'un marche dans l'obscurité ou dans l'obscurité pour dormir alors vous pouvez rencontrer les symptômes suivants:

  • Transpirer
  • Augmentation du rythme cardiaque
  • Augmentation de la pression artérielle
  • Peur intense
  • Cheveux dans le vent Heid
  • Stress
  • Insomnie

Traitement des achluofobie

Le traitement de cette phobie varier selon les patients et est également fortement dépendant de l'âge. Dans certains patients, la phobie ne est pas toujours présent, et ce est sans surmonter le médicament ou le traitement. Dans la grande majorité est un traitement nécessaire pour se débarrasser de la peur. Les traitements suivants sont efficaces dans achluofobie:

  • Hypnothérapie
  • PNL
  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • Parler à un psychologue ou un spécialiste. Parler peut aider à reconnaître une phobie et de réaliser que la phobie est irrationnelle. Le contrôle de la phobie est la fin de ces sessions.
  • Exercices pour se détendre à la maison. Cela peut être la respiration et des exercices de relaxation.
  • Prescrire des sédatifs
  • thérapie de désensibilisation
  • La thérapie d'exposition

Finalement,

Peur de taches sombres et sombre est un trouble psychologique grave et ne doit pas être ignoré. Ce ne est rien à avoir honte de vous; plus de personnes souffrent de achluofobie. Il est recommandé de se produire dès les premiers symptômes, qui, dans l'obscurité, permettent directement d'un médecin ou un spécialiste. Ce est pour prévenir les symptômes se aggravent et votre rythme de sommeil seront soumis à la souffrance. L'aide des amis et la famille est essentielle pour achluofobie. L'intimidation ?? ?? des gens qui ont peur de l'obscurité est contre-productif. Connaissez-vous quelqu'un qui a cette condition? Parlez à la personne et de trouver échéant avec l'aide médicale de la personne. Avec les traitements ci-dessus, la peur peut assez facilement être contrôlé ou même complètement rester loin.
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