Acides gras oméga-3 peuvent empêcher la psychose

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Acides gras oméga-3 bénéficient depuis le milieu des années 80 une bonne réputation. Et pour cause, comme l'a reconnu par de nombreuses études scientifiques ont prouvé que ce représentant de graisses insaturées pour réduire le risque de maladie vasculaire et cardiaque, peut réduire de manière significative. A cet effet, il a aussi un effet positif sur notre psyché.

L'antidépresseur naturel

En ce qui concerne la psyché il semble y avoir beaucoup de preuves que les oméga-3 allège notre humeur et est donc également connu comme un antidépresseur naturel.

Omega-3 acides gras jouent un rôle clé dans un certain nombre de fonctions cérébrales. Ils sont, par exemple, dans la formation de la dopamine et de la sérotonine, deux messagers chimiques importants du cerveau impliquées.

Selon une étude, qui a été présenté en mai 2008. En outre, semblent surtout les femmes enceintes bénéficient de l'effet antidépresseur des acides gras oméga-3. Une déclaration similaire a été également une étude qui a été réalisée en Janvier 2009. Ce était les femmes qui se trouvaient dans la ménopause, un oméga-3 supplément administré, ainsi manifestement augmenté bien-être psychologique dans la grande proportion des sujets.

La guérison et la prévention

Outre le fait que les acides gras oméga-3 aident nos fonctions cérébrales, il ya des signes croissants qu'ils peuvent aussi avoir une augmentation de l'effet curatif et préventif. Dans une nouvelle étude, qui a été présenté en Février de cette année, les experts, les chercheurs de l'Australie, l'Autriche et la Suisse ont mis en place un travail en commun que les oméga-3 semble réduire le risque de psychose, peut réduire.

Les chercheurs ont administré dits patients à haut risque, qui ont tous été âgés de 13 à 25 ans, un quotidien oméga-3 supplément sur une période de 12 semaines. Afin d'avoir une comparaison, les auteurs de l'étude présentées à un groupe de contrôle recevant un placebo.

Il a été montré que l'administration d'oméga-3 acides gras conduit à une réduction statistiquement significative de l'apparition de la psychose. Dans le groupe oméga-3, la psychose inventé en à peine 4,9 pour cent des patients. Dans le groupe placebo, le pourcentage était de 27,5 pour cent. Les symptômes qui sont associés à la psychose ont également été atténuées avec succès par l'administration d'oméga-3.

Les auteurs de l'étude concluent que la supplémentation en acides gras oméga-3 peut être une intervention de prévention trajet de traitement sûr et fiable dans la psychose.

Définition d'un Pychose

On parle d'une psychose, quand un trouble mental sévère est présente, parfois accompagnée d'une perte du sens de la réalité. Les personnes qui souffrent d'une psychose, spectacle, entre autres, des changements notables dans leur personnalité et souffrent dans de nombreux cas de délires.

La psychose peut être causée par différentes maladies du système nerveux central.

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