Activation pour les aînés - de sorte qu'il pourrait travailler

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Dans la vieillesse, l'inertie et la léthargie sont très fréquentes. Mais une activation pour les personnes âgées est facile si vous suivez quelques conseils ici.

Apprenez les causes de l'inactivité

Avant de commencer une activation pour les personnes âgées, il est important que vous apprendrez pourquoi le gestionnaire ou la personne ne peuvent pas sortir de son Antrieblosigkeit.

  • Ne prenez pas de conseiller, en termes de «Allez, juste aller à nouveau quelque chose." Cela signifie souvent que les personnes âgées se sentent incompris et abandonné.
  • Au lieu de cela, vous devriez plutôt chercher une conversation ouverte. Prenez votre temps et aller ensemble à l'analyse des causes d'inactivité.
  • At-il des causes plus physiques en raison de la douleur, les maux de dos ou de maladie, une consultation avec un médecin est recommandée. Quels mouvements doivent exécuter la personne et ce qui devrait plutôt être évitée.
  • Souvent, cependant, se pose à l'âge de motivation due à une humeur dépressive. Dans ce cas, vous devriez prendre le temps pour les gens. Souvent riches de deux heures par semaine dans laquelle vous ou tout simplement écouter lui. Ces pourparlers positifs pour résoudre souvent déjà un apathie.

Choisissez en fonction des individus activation pour les aînés

Comment pouvez-vous voir un inactivité des personnes âgées ont une variété de causes. Par conséquent, vous devez procéder individuellement.

  • Au cours de la faiblesse physique, vous pouvez assembler avec un physiothérapeute ou un médecin un programme visant à permettre aux personnes âgées. Cela devrait renforcer les muscles et les os peser aussi peu que possible. Aquagym ou la natation régulière est idéal pour cela.
  • En cause psychologique, il peut être utile de savoir avec les choses touchées que lui ont causé de joie tôt. Essayez ces choses - autant que possible - à nouveau dans le rythme quotidien à intégrer. Cela conduit souvent à une amélioration de la confiance et une augmentation de l'entraînement.
  • Dans les deux cas, un horaire hebdomadaire est utile, médiatrice des personnes âgées se sentent hors de contrôle.
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