Aide pour les femmes timides

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Cet article décrit une méthode de traitement remarquable dans lequel un homme - qui a peur des femmes - ses craintes dissous en gardant occupé avec l'embarras de guérison d'une femme. Après que l'homme a guéri l'embarras de la femme, il obtient apprentissage et de travail des missions supplémentaires.

Introduction

Dans le traitement des troubles anxieux souvent utilisé le processus suivant: la compréhension, de la persévérance et de l'action. Ce bâtiment a un certain nombre d'inconvénients: les gens anxieux ont tendance à être moins soluble, ce est à dire, ils ont du mal à acquérir de nouvelles connaissances, et dans la tentative de présenter des changements comportementaux personnes anxieuses souvent une résistance.

En raison de ces inconvénients, la durée du traitement est souvent trop longue ou d'échec du traitement. Procédé de traitement suivant a une approche différente, à savoir, le procédé ci-dessus est utilisé dans le sens inverse, et par conséquent, les inconvénients sont largement neutralisé. La personne anxieuse reçoit d'abord une commande de l'entraîneur sans une explication complète et détaillée. Si la tâche est réussie, puis obtenir les ordres d'apprentissage et de travail supplémentaires moins craintifs personne de l'entraîneur.

Ce traitement est en grande partie basé sur la thérapie de résolution de problème de psychiatre et psychothérapeute américain Milton H. Erickson. Erickson a étudié différentes façons de résoudre divers problèmes sociaux sans analyser le passé de ses clients.

Autres thérapeutes ont étudié les méthodes de Erickson et les ont utilisés dans leur pratique. Un de ces thérapeutes Jay Haley dans son livre un certain nombre de sessions sur une famille avec un petit garçon qui a peur des chiens. Le thérapeute à ces séances est venu avec une solution remarquable de ce petit garçon pour aider à réduire ses craintes pour les chiens. Le thérapeute a demandé ce garçon - avec l'aide de ses parents - de prendre un chien dans sa maison, dont il pense est très peur et de guérir les peurs de ce chien. En bref, cette solution a aidé ce garçon d'être moins peur des chiens. Le traitement suivant est basé sur l'histoire du garçon qui avait peur des chiens et est effectuée une fois par un homme qui avait peur des femmes. Cet homme savait une femme qui pensait qu'il était très timide et il a essayé avec succès pour guérir sa timidité. Ce qu'il a fait à cette femme et lui parler d'elle-même. Après des réunions avec la femme plus tard, il a remarqué des changements dans son comportement et la façon dont il pense et ressent.

Voici un certain nombre d'améliorations qu'il a observées en lui-même après les rencontres avec ces femmes autrefois timides:
  • plus ouvert aux autres;
  • pas peur des femmes;
  • être en mesure de discuter avec d'autres;
  • capable de faire face à la résiliation d'amitiés avec les autres sont mieux que dans le passé;
  • être capable de prédire le comportement des autres et la lecture de leur comportement non verbal;
  • amélioration autorijvaardigheden;
  • l'amélioration des compétences de sport;
  • ne pas utiliser d'alcool ou de drogues de se sentir mieux;
  • lors de conversations intimes avec les autres, il est souvent «élevé»;
  • sont capables de réfléchir à un niveau supérieur.

Traitement

Un traitement pour les hommes qui ont peur des femmes, se compose de:
  1. Action
  2. Faire passer
  3. A Sight

Action
Le client de sexe masculin suivez les instructions de l'entraîneur.

Exemple:
Le client de sexe masculin - qui a peur des femmes - est chargé de chercher une femme qui pense qu'il est très timide et tente de guérir sa timidité. Le client masculin devrait être capable de guérir sa timidité en étant vulnérable.

Faire passer
Le client de sexe masculin continue à accomplir la tâche.

Exemple:
Le client mâle vient une fois par semaine à cette femme timide et lui parler d'elle-même. Le client masculin devrait progressivement être vulnérable, parce que si ce est trop tôt pour être vulnérable, ce seraient possibles mauvaises surprises sa cause.

A Sight
Si le client mâle parvient à guérir l'embarras de la femme, le client obtient mâle commandes d'apprentissage et de travail supplémentaires de l'entraîneur.

Exemple:
Le client de sexe masculin lit des livres / articles que le formateur, il recommande, par exemple:
  • sur le développement de l'anxiété / timidité, par exemple, le livre de l'écrivain Terry Dixon .;
  • . Sur les relations, par exemple les livres de la écrivains / relation thérapeute Andrew G. Marshall et Michael Batshaw;
  • sur "Le mythe de Mars et de Vénus", par exemple. les livres des écrivains Deborah Cameron et Cordelia Beaux.
  • . Sur "Sight and Mind Mindfulness", par exemple, le livre de l'auteur / thérapeute Daniel J. Siegel, écrivains Susan L. Smalley & Diana Winston et écrivain Jan Chozen Bays;
  • À propos de la santé et des aliments sains, par exemple. Le livre de la CE écrivain van der Horst et les livres de l'auteur / Kris Verburgh médecin et écrivain Pauline Weuring.

Le client mâle effectue également un certain nombre d'activités - a recommandé, entre autres Pease et Pease, 2009 - pour améliorer ses chances d'obtenir une relation saine et durable avec une femme, tels que:
  • la formation de la régulation émotionnelle;
  • compétences en communication de formation;
  • pour aller au sport scolaire;
  • apprendre à cuisiner;
  • apprendre à danser;
  • apprendre à prendre soin des enfants.
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