Aider avec des cloques sur les pieds - que vous pouvez faire sur la route

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Vous êtes dans la nature et ont les chaussures mal. Maintenant, vous avez besoin d'aide pour votre pied. Vous recevrez un point de pression et il bulles se forment. Maintenant, vous devez aider vos pieds rapidement.

Aide pour vos pieds

Vous devriez être bien préparé si vous voulez faire une randonnée plus. Cela est également vrai pour les promenades vous prévoyez une journée longue.

  • Assurez-vous que vous portez des chaussures confortables, ces chaussures ne poussent pas ou trop étroite. Si vous n'êtes pas sûr, les bulles peuvent surgir qui sont douloureux et interfèrent avec la marche.
  • Vos pieds sont importants et ont besoin d'aide. Vous devez toujours maintenir et manipulés avec soin pour éviter les bulles peuvent surgir. Assurez-vous que vous portez des chaussures confortables et chaussettes lorsque vous exécutez de plus longues distances. Vous ne devriez pas utiliser les nouvelles chaussures, cela vous aurait à exécuter en premier lieu.
  • Retrait de chaussures que vous ne devrait jamais se produire sur une randonnée ou une longue promenade. En retour, petites courses ou vous pouvez les mettre à la maison, de sorte que vous ne ont pas besoin de l'aide rapidement lors d'une randonnée approprié.
  • Prenez de longues promenades ou des randonnées avec même des cloques. Cela peut être utile si, au pied forme une bulle avec vous. Vous pouvez également insérer une serviette si vous voulez vous détendre vos pieds le long du chemin et gardez-le dans l'eau froide. Ensuite, vous devriez avoir quelque chose pour le sécher. Cela vous permet de continuer à fonctionner.

Cloques sur les pieds - ce qui peut aider

Ils sont allés à pied une bulle. Maintenant vous pouvez obtenir quelques conseils et astuces pour utiliser afin de continuer à:

  • Tout d'abord, vous devez ouvrir vos chaussures, pour voir si une bulle se est formée à la base. Si ce est le cas, vous pouvez coller une ampoule sur la vessie.
  • Hurts votre pied pendant que vous marchez, vous pouvez marcher pieds nus lorsque le sol est adapté pour cela. Lorsque la marche pieds nus, vous devriez faire attention de ne pas marcher sur des objets tranchants. Sont particulièrement appropriés les prés et champs. Là, le risque de blessures est plus faible que sur les routes et chemins.
  • Pour fournir le soulagement de la bulle, vous pouvez aussi garder vos pieds dans un ruisseau, de sorte qu'il est refroidi et que la douleur diminue. Mais vous ne devriez pas percer la bulle, mais vous fournir un blister. Vous pouvez également utiliser la chaussée classique, il peut arriver que la vessie est ouverte et les fuites liquides.
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