Ainsi, une enveloppe de quark pour son genou est faite

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Pour soulager l'enflure et de la douleur dans la souche ou entorse au genou, un des packs Quark prodiguent les premiers soins. Cela se fait très rapidement et est une alternative pas cher à des crèmes ou des pommades.

Une souche ou entorse est généralement arrive plus vite que l'on est à droite. Vous pouvez savoir si le sport ou les loisirs boucle à chaque occasion. Surtout, il frappe une cheville, mais aussi le genou est souvent affectée. Voici un vieux remède à la maison pour aider comme un quark liquidation, l'enflure et la douleur sont donc atténué. Quark a un refroidissement, apaisante et décongestionnante. En cas de douleur persistante ou gonflement extrême, mais devrait prendre le traitement, un médecin.

Par conséquent, l'enveloppe a

  • Il est bon de savoir que l'ingrédient le plus important de fromage cottage, de la caséine, une part importante du processus d'allégement est dû dans la douleur au genou.
  • Semblable à la camomille dans l'allantoïne caséine a également des propriétés anti-inflammatoires et décongestionnant. Est-il étonnant que la médecine scientifique, même expérimenté conseille toujours de faire pour créer quark compresse lorsque le genou provoque des problèmes.

Pour faire un paquets Quark pour vos genoux

  1. Prenez le supermarché un Magerquark pas cher. Il vaut un paquet de 500 grammes, car il est très pas cher et vous pouvez répéter la compresse de quark plus souvent.
  2. Avez-vous un bandage à la maison, vous pouvez donner un peu de fromage avec une cuillère et facile sur les genoux, et le mettre avec le pansement. Peut-être que vous devriez corriger cela encore, il durera mieux.
  3. Sinon, prenez un chiffon de coton vieille comme un plat ou une serviette, et frotter dans le milieu de la longueur d'une bande avec Quark. Ensuite, vous frappez le tissu afin que le caillé est inclus et il peut être enroulé autour du genou. Faites tranquillement plusieurs couches.
  4. Vous pouvez attacher le tissu peut fixer ou avec d'autres matériaux. Allongez-vous sur le canapé ou sur le lit, une vieille serviette ou un autre document devraient fournir une protection contre les taches, ce qui peut provoquer l'enroulement.
  5. Une fois le fromage est chaud ou friable, vous devriez retirer l'emballage. Vous pouvez faire une autre immédiatement ou à un autre cuisinier plus tard. Vous pouvez répéter autant de fois que lui est chère le jour.

Autre auteur: Sandra Katemann

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