Alcool - soulager les nausées du matin

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Ils ont une folle nuit de fête avec beaucoup d'alcool derrière et parfois souffrent de nausées le matin? Voici quelques suggestions sur ce que vous pouvez faire pour soulager les nausées après avoir trop bu la consommation d'alcool et comment bien survivre le lendemain.

Que pouvez-vous faire pour prévenir les nausées après avoir bu de l'alcool

Si vous éprouvez des difficultés après une nuit avec beaucoup d'alcool le lendemain matin avec des nausées, qui ne est pas particulièrement agréable. Contre les nausées peut, toutefois, faire quelque chose. Cependant, le corps a besoin de temps jusqu'à ce qu'il a réduit l'alcool. Les nausées, mais vous obtenez saisir rapidement.

  • Particulièrement efficace contre les nausées est l'air frais. Prenez une longue marche. Aérer le bien de la pièce dans laquelle vous résidez. Nettoyez les cendriers et les résidus d'alcool loin quand le parti a eu lieu sur vous. L'odeur de l'alcool vicié peut augmenter votre nausées.
  • Pour obtenir votre circulation sanguine, vous pouvez aussi aider une douche rafraîchissante. Douche froide que possible et frottez votre corps, puis à fond.
  • Parfois, il aide à soulager les nausées, traitez votre corps pour obtenir suffisamment de sommeil. Essayez de dormir lorsque vous êtes capable.
  • Dans tous les cas, vous devriez boire beaucoup. Particulièrement bon est encore de l'eau minérale, qui devrait avoir la meilleure température ambiante.
  • Aussi, boire du thé à la menthe ou thé à la camomille peut vous aider à surmonter vos nausées après avoir bu de l'alcool. Il serait bon si vous ne le feriez le thé trop sucré. Comment votre estomac calma bien et les nausées peuvent rapidement après.
  • Particulièrement bon pour les nausées après avoir bu copieux boit le bouillon. Vous pouvez utiliser un bouillon instantané granulaire. Vous pouvez boire le bouillon chaud par petites gorgées.
  • Avec la nourriture que vous devriez être un peu prudent, si vous souffrez de nausées. Un toast à sec, quelques bâtonnets de bretzel ou les bretzels sont un excellent moyen pour éviter d'imposer votre estomac trop. Sur les aliments gras ou des fruits et légumes crus, vous devriez éviter de toute façon.

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