Alimentaire après la diarrhée - ce que vous devez rechercher une grippe gastro-intestinal

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Après une grippe gastro-intestinale avec diarrhée et la nausée digestion est souvent perturbé. Cependant, avec la nutrition et de la nourriture adéquate, vous pouvez compenser ce déséquilibre à nouveau.

Quelles sont les causes de la grippe gastro-intestinal?

  • Ce qu'on appelle désinvolture populairement connue comme «grippe intestinale-intestinale", est en réalité une gastro-entérite, ce est, une infection inflammatoire de l'estomac et de l'intestin. Elle est causée principalement par des virus comme le rotavirus, adénovirus ou norovirus. Moins courantes sont des bactéries comme Salmonella, Shigella, Campylobacter ou Yersinia ou même des organismes unicellulaires qui causent.
  • Les symptômes de gastro-entérite comprennent la diarrhée et des vomissements. Être déclenché par cette réponse inflammatoire locale et libéré par les toxines pathogènes, ce qui entraîne dans un sens d'osmose lumen de l'intestin. En outre, l'eau et les nutriments ne peuvent pas être absorbés par l'intestin. Péristaltisme est ensuite amplifié.
  • Si la diarrhée dure longtemps, elle peut conduire à la déshydratation du corps en raison de la perte d'eau. Cela se manifeste par des palpitations et faiblesse. Pour les infections bactériennes, les chaises peuvent également être sanglante, mais un médecin doit être consulté.

Alimentation pendant la diarrhée

  • Une grippe gastro-intestinal ne peut être traitée de manière symptomatique. Il est important de boire suffisamment de sels et de raison.
  • Boire 2 litres d'eau par jour et manger. Aliments contenant des électrolytes tels que des bouillons et sel bâtons Cependant, vous devez aliments faciles à digérer préférable car votre estomac est attaqué. Contribue également glucose.
  • Si vous vomissez, vous pouvez par exemple prendre des médicaments antiémétiques comme le métoclopramide de drogue. Il ya aussi des médicaments contre la diarrhée comme le lopéramide.

Régime après une grippe gastro-intestinal

  • Après une infection gastro-intestinale, la muqueuse intestinale est irritée et détruit la flore intestinale naturelle. Donc, vous devez exécuter la prise de nourriture lente, ce est, ne prendra progressivement la nourriture solide à lui-même. Vous avez également besoin de restaurer votre flore intestinale.
  • Surtout avec des infections bactériennes compliquées, il se peut que vous deviez prendre des antibiotiques. Cela permet non seulement de détruire l'agent pathogène, mais aussi les bactéries intestinales naturelles qui sont importantes pour diviser ingrédients alimentaires non digestibles et relâcher certains nutriments et de vitamines.
  • Mangez des probiotiques, qui sont des souches bactériennes telles que les bifidobactéries et les lactobacilles. Elles sont contenues dans le yogourt ou peuvent être achetés à la pharmacie sous forme de capsule. L'apport de la levure par la diarrhée soutient la flore intestinale naturelle.
  • Manger d'abord des glucides et des aliments mous, comme la crème de blé, de riz et de pommes de terre bouillies. Éviter les ballonnements aliments comme le chou ou la nourriture épicée.
  • Après un ou deux jours, vous pouvez recommencer à manger de la nourriture normale. Buvez suffisamment dans cette phase.
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