Alimentaire laxatif - Révéler

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Avez-vous cette expérience avant? Après avoir mangé certains aliments que vous aviez plus souvent que d'habitude Toliette la visite - la nourriture a agi légèrement laxative! Obtenez un aperçu de nourriture laxatif et trouver quels aliments appartiennent à ce groupe!

Alimentaire laxatif agissant de la sorte

  • Alimentaire laxatif, presque tout le monde à un certain temps pris pour lui-même. Le mode d'action de la nourriture dans l'intestin peut fort bien être très différentes.
  • Pour obtenir, par exemple, les aliments riches en fibres souvent un effet laxatif doux se ils sont inclus avec beaucoup de liquides. Un bon exemple est la graine de lin pain.
  • Cependant, ici, le manque d'hydratation de l'effet inverse: la constipation et même une occlusion intestinale peut être le résultat.
  • Très différents actes, par exemple la choucroute sur l'intestin. La nourriture délicieuse contient des bactéries lactiques qui stimulent l'activité intestinale. Chez certaines personnes, même une petite quantité suffisante pour provoquer l'effet laxatif.

Salle à manger avec un effet laxatif - Aperçu

  • Alimentaire laxatif peut présenter très diversifié. La choucroute aliments déjà mentionné et le pain de lin sont le plus souvent utilisés à cette fin. Principalement, les grains entiers - consommés en grandes quantités - souvent laxatif.
  • En outre, les pruneaux ont un effet laxatif. Toutefois, cela ne devrait pas être consommé en quantités excessives.
  • Agit généralement chou laxatif chez de nombreuses personnes. Souvent, ce phénomène se accompagne d'flatulences et les ballonnements.
  • Avez-vous souffert après la consommation de la viande est resté sous vermehrtem selle? Deux facteurs peuvent être responsables de ce phénomène: d'abord, Fried tient souvent mal toléré, accélérer à un autre aliment très gras, tels que l'oie rôtie, la digestion.
  • Fruits et légumes consommés crus, conduit également à un effet légèrement laxatif. Si vous tolérez les bombes de vitamines si mauvais, vous devriez faire frire légèrement les légumes.
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