Alimentaire pour la constipation - se il vous plaît contact lin à

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Les graines de lin aide à la constipation. Vous devez l'appliquer seul droit autrement cela peut entraîner des effets tout à fait secondaires importants. Même en mangeant, vous devez être prudent lorsque vous êtes constipé.

Les graines de lin - un moyen pour la constipation

  • La graine de lin est souvent utilisé pour la constipation. La graine de lin peut croître grâce à son matériel source dans l'intestin plusieurs fois et puis mettre l'intestin au fait que les mouvements.
  • Ce ne est possible que si elle peut wird.Ansonsten graines de lin combiné avec beaucoup de liquides même être dangereux. Pour prendre le matériel source sans fluides, pourrait provoquer une occlusion intestinale dans le pire des cas.
  • Vous ne pouvez pas cassé ou de l'utilisation de lin entières. Tirez la variante écrasé, afin de lui donner un jour ou deux cuillères à soupe dans une tasse de yogourt. Pour ce faire, boire un demi-litre d'eau.
  • L'autre option serait la suivante. Étant donné un émoi toute une cuillerée de graines de lin dans un litre d'eau et à gonfler le tout pendant une nuit. Dans la matinée, vous mâchez les grains de lin, graines de lin boire l'eau et boire encore au moins un quart de l'eau à elle.
  • Graines de lin doit jamais être prise en cas de suspicion d'occlusion intestinale existe. En outre, il doit maintenir une distance d'une heure entre la prise de médicaments et la prise de lin existent. Sinon, ne peuvent pas être enregistrés correctement par le corps le médicament.

La nourriture bon pour la constipation

  • Il est important que l'apport de fluide dans la prise alimentaire dans le cas d'un blocage dans tous les cas. Buvez beaucoup d'eau plate.
  • Mangez beaucoup de fruits et légumes et de mâcher ce bon. La fibre est important si vous souffrez de constipation.
  • Ne pas manger le pain blanc, mais le pain de blé entier. Enrichissez votre alimentation avec des légumineuses.
  • Aimez-vous doux, vous devriez au lieu de manger des bonbons de fruits séchés. Ceux-ci permettent d'apporter la digestion va.
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