Alimentation Apple oeuf - noter risques pour la santé

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Avec la pomme-oeuf régime alimentaire peut perdre quelques kilos temps rapides; Cependant, ce régime radical unilatérale est malsain. Le long terme, un changement de régime est plus appropriée être mince.

Comment vous pouvez faire un régime pomme oeuf

  • Dans un régime de pomme et de l'oeuf que vous mangez que des pommes et des œufs, le nombre peut varier, par exemple, trois pommes et trois œufs durs par jour.
  • La plupart des œufs sont consommés durs parce qu'ils sont plus difficiles à digérer et puis plus dans l'estomac. Donc, la sensation de faim est retardée.
  • Ce est un régime radical où la perte de poids rapide se produit à cause de la consommation extrêmement faible en calories, surtout si vous avez régalé avant.
  • Suivre un régime comme le régime pomme oeuf sont populaires parce qu'ils sont faciles à réaliser. Contrairement à d'autres traitements, les achats et la préparation ici sont très simples.
  • Toutefois, vous perdez cette perte de poids menus ainsi que dans la plupart des autres principalement de l'eau, qui est absorbé par le corps à nouveau après le traitement. La perte de poids effectivement réalisé est donc plus faible que prévu.
  • En raison de la partialité de l'alimentation doit être effectué plus de quelques jours.

Ce qui devrait être pris en compte dans les régimes d'accident

  • Comme on pouvait s'y scientifiquement confirmée aujourd'hui, faire un régime d'épaisseur. En période de pénurie alimentaire, le corps se arrête sa consommation de calories, parfois jusqu'à 50%.
  • Il prendra alors plusieurs mois pour le taux métabolique basal est revenue à la normale. Donc, si vous êtes «normal» de manger pour un Reduktionskur, faites de votre corps plus de calories qu'il ne en consomme - prenez-vous.
  • Souvent on le fait après une minceur plus longtemps que vous l'avez supprimé, ce est le fameux effet yo-yo.
  • Mieux vaut une alimentation équilibrée sensible dans la modération. Pour être plus lente mince, mais vos chances de rester mince, beaucoup plus élevé.
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