Aliments pour l'intestin - Recettes

FONTE ZOOM:

Si vous avez une infection dans le tractus gastro-intestinal derrière lui, avait la diarrhée ou se sont rétablis de la chirurgie intestinale, vous devriez être un peu prudent avec votre régime alimentaire. Vous devriez changer votre alimentation pour aliments. Voici deux recettes qui conviennent que les aliments pour vos intestins.

Les troubles intestinaux sont très désagréables

Les causes des problèmes impliquant les entrailles sont très différents. Surtout Inoffensif infections de l'intestin avec quatre ou bactéries.

  • Il peut aider à boire beaucoup et quelques jours de changer votre alimentation à l'alimentation après la maladie aiguë déjà.
  • Même après la chirurgie intestinale Vous devriez comparer différents aliments sont difficiles à digérer ou flatulent, sans.
  • Dans un syndrome du côlon irritable dite, dans laquelle vous souffrez de diarrhée récurrente ou flatulences, il peut vous aider à choisir des recettes provenant des aliments et la cuisine.
  • Dans une diverticulite, voici projections du côlon qui peut devenir encore et encore enflammée, un régime alimentaire approprié.

Sous le régime alimentaire se réfère à une forme complète et bien toléré nourriture est délicieuse encore.

Deux recettes pour les aliments régime alimentaire

Ici vous trouverez une recette pour le chou-fleur purée garniture pour quatre personnes:

  1. Le chou-fleur propre, enlever la tige et bien laver les fleurons. Si vous utilisez le chou-fleur congelé, cette étape ne est pas nécessaire.
  2. Faire cuire les bouquets de chou-fleur dans une grande casserole d'eau légèrement salée. Les fleurons de chou-fleur doit encore al dente.
  3. Le jambon cuit vous devez couper en petits morceaux et mettre de côté pour l'instant.
  4. Maintenant, préparez la purée selon les instructions du paquet. Utilisez du lait faible en gras et seulement environ une cuillère à café de beurre. Vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter un peu de noix de muscade.
  5. Grease avec le beurre un plat de cuisson restant et ajouter alternativement chou-fleur, jambon cuit et purée à l'intérieur. La dernière couche doit être purée de pommes de terre.
  6. Maintenant, vous devez entrer le fromage râpé faible en gras sur elle et de donner la cocotte avec deux cents degrés pendant environ 25 minutes dans le four.

Pour modifier ces recettes comme des aliments pour l'intestin, vous pouvez utiliser des carottes. Si vous omettez le jambon, vous avez un délicieux plat végétarien.

recettes de régime - junket facile

  1. Entrez le quark de graisse dans un bol. Maintenant, le lait, le jus de citron, le sucre vanillé et le sucre brun sont ajoutés. Le tout bien mélanger.
  2. Ainsi, le caillé est toujours lâche, vous devriez toujours ajouter un petit filet d'eau minérale gazeuse et la terre bien mélanger.
  3. Égoutter les cerises bien et couche dans un verre. Seuls quelques cerises, alors quelque chose quark et ainsi de suite, jusqu'à ce que le verre est rempli. La dernière couche doit être fromage.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité