Allaitement: trop peu de lait?

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Craignez-vous que vous avez assez de lait pour répondre aux besoins de votre enfant? Cet article peut vous aider à relativiser vos craintes, et de proposer des solutions possibles. Beaucoup de mères pensent qu'ils échouent dans leur allaitement de leur bébé. Mais fondamentalement, chaque femme en bonne santé peut produire assez de lait, tant qu'ils se mangent et boivent en assez bonne santé.

Comment reconnaissez-vous une carence?

Si votre bébé est léthargique, sans cesse de pleurer et produit ainsi des couches de pipi insuffisantes vous devriez vous inquiéter. Les couches flaque d'eau sont le plus grand indice d'une pénurie de lait. Produit votre enfant au moins 5 à 6 couches de pipi par jour, alors vous ne avez pas à vous inquiéter. Un bébé avec suffisamment de couches de pipi pleure constamment ou est léthargique, mais peut se asseoir avec un problème différent de celui d'une pénurie de lait. Il a des coliques, de la fièvre, il est malade? Ou peut-être ce est juste un pleurnichard? Sur ce dernier pourrait employer un certain travail, mais ce est un autre sujet. Avec un bébé apathique ou un bébé avec de la fièvre, vous devriez consulter le médecin. Une pénurie de lait est en fait assez rare, bien que presque toutes les mères pensent parfois qu'ils ont une pénurie.

Comment pouvez-vous résoudre un déficit?

Certains médecins et / ou mères beaucoup trop tôt pour prendre une décision en la complétant déficiente avec le biberon. Rien ne est plus dommageable pour l'allaitement maternel que cela! Avec une pénurie est un peu plus important de construire votre bébé plus souvent, et aussi d'offrir les deux seins à chaque tétée. La raison est que la production de lait est stimulée par la succion de l'enfant. Combien de fois un bébé suce le sein, les plus glandes mammaires sont stimulés pour produire du lait. Si vous allez offrir à votre bébé plus souvent une bouteille, les seins sont stimulés moins, et une pénurie probable maintenant réalité.

Que faire si vous avez déjà un déficit prouvé par l'alimentation complémentaire?

Si vous commencez à donner à votre bébé tous alimentation complémentaire, et votre propre lait à elle plonge Chutes ce puits encore. Vous ne avez pas besoin de vous pour se installer, mais pouvez combattre. Soyez particulièrement sûr que vous pouvez produire assez de lait aussi longtemps que vous laissez la nature suivre son cours, mais allez et bouteilles contre nature permettra de réduire et finalement dire au revoir. Chaque fois que votre bébé a faim, mettez lui d'abord à votre poitrine, sur les deux côtés et aussi longtemps que possible, jusqu'à ce que le bébé a suffisamment ou jusqu'à ce que leurs cris après une demi-heure de la famine. Ensuite, vous pouvez éventuellement donner une petite quantité de formule. Ne donnez pas trop, parce que l'alimentation au biberon sature le bébé plus, il prend plus de temps pour eux est de nouveau faim et vos seins ne sont pas stimulés pendant ce temps à mekproductie. Essaie chaque tétée 2 à 3 jours une bouteille par jour à dépenser moins. À 10 jours, il est possible d'avoir éliminé tous les tétées de bouteilles et votre bébé d'avoir de nouveau pleinement à la poitrine.

Méthode rapide pour accroître la production:

Plus rapide est également possible, si vous ne donnez pas plus de deux bouteilles par jour de réalimentation. Arrêter immédiatement toutes biberon et de jeter votre bébé juste très souvent. Laissez quelqu'un d'autre prendre en charge les tâches ménagères et de garder autant que possible dans le lit avec votre bébé à côté de vous. Mangez et buvez régulièrement et beaucoup de repos, mais surtout de mettre votre bébé quand il a faim, ou même plus souvent. Si elle a dormi plus de deux heures, vous pouvez le faire en toute sécurité resta éveillé. Rassurez-vous, il ne existe aucun moyen plus agréable de se réveiller à fait avec sa poitrine. Votre bébé ne aura pas vraiment bouleversé, mais heureux morsure. Donnent également à chaque deux côtés.

De cette façon, vous avez deux jours de production déjà suffisante. Pas sûr sur la base de la plénitude de vos seins, mais la flaque de couches de votre bébé. Seulement de cette manière pouvez-vous savoir si il ou elle a eu assez à boire. Avec au moins 6 couches de pipi qui ne ont pas d'odeur forte et pas trop de couleur jaune, vous avez toujours raison!

Que devez-vous faire?

Soulignant Seer vous en particulier, mais rassurez-vous dans vos options. Vos seins sont construits pour produire toujours suffisante. Ainsi, la disposition de la nature, et que les femmes ont également été en mesure de les plusieurs milliers d'années. Et vous aussi pouvez certainement, parce que nous vivons dans une culture avec une grande abondance. Nous avons en permanence toutes sortes d'aliments et ne jamais avoir à souffrir de la faim. Et aussi longtemps que vous êtes en bonne santé et il n'y a pas de faim et de soif, de sorte que votre enfant ne sera pas souffrir de la faim et de la soif. Si votre enfant a déjà cet âge que les fruits et légumes peuvent manger, la quantité de nourriture alors très progressivement, de sorte que le lait ne souffre pas. Ne donnez pas d'emblée tous pleine puissance, mais donner une alimentation complémentaire en plus du lait maternel. Tant que votre bébé est encore allaité, est une autre boisson pas nécessaire. Donner pas d'eau, de jus ou autre boisson à côté de votre lait. Chaque volume est une autre boisson du même montant moins de lait.

Mauvais aliments:

Regardez ce que vous mangez, parce que certains aliments peuvent inhiber la production de lait. Soyez modérée avec du café, parce que la caféine fonctionne Remend sur votre production. Cocoa entravent également. Soyez très modérée de ces produits, ou de les consommer pas du tout si vous êtes aux prises avec un déficit. Bien que pas de nourriture, mais aussi très mauvais pour l'allaitement maternel est la fumée de tabac. Restez à l'écart de la fumée de cigarette et fume-dessus d'elle. Si vous voulez vraiment de fumer, limiter cette autant que possible et de le faire assez rapidement après une tétée. Fumer à l'extérieur et non à la maison. Alcool que vous consommez mieux non plus. Et si oui, comme les cigarettes meilleur peu après une tétée.

Stimulants:

Vous pouvez boire un thé stimulant à base de graines de fenouil. Autres ingrédients stimulants dans ce thé peuvent inclure: l'ortie, le cumin, l'anis, les graines d'aneth. Si vous ne pouvez pas obtenir avec des herbes, vous pouvez également réalisée à la main borstvoedingsmix acheter du thé Weleda. Ce est un peu plus cher, mais contient toutes les épices pour une excellente stimulation de la production de lait. Buvez 2-4 tasses de ce thé par jour. Mais attention: si votre enfant aura plus de coliques réduire ce montant est le meilleur. Tous les enfants ne peuvent pimenter aussi bien tolérés. Mangez bon, saine et variée, vous donnant le lait contient les meilleurs ingrédients et vitamines. Faites tous les jours une promenade de détente extérieur avec votre enfant, si un peu de chance à nouveau. Aussi chaque jour un bain chaud relaxant ou une douche chaude, et massez vos seins doucement mais profondément. Cela garantit que les glandes de lait sont bien stimulés. Si votre enfant ne veut pas boire du bon parce qu'il n'a pas assez de patience, par exemple, exprimer après une mise hors alimentation supplémentaire et le donner à votre bébé immédiatement ou stocker dans le congélateur.

Mythes:

Plus consommer du lait stimule la production de lait maternel plus. Il est même tout à fait possible de produire assez de lait sans se consommer des produits laitiers.

Boire plus d'eau ne est que partiellement vrai: boire assez d'eau, mais ne en abusez pas. Trop d'eau devrait vous simplement aller aux toilettes plus souvent, et votre faim satisfait si vous obtenez moins précieux nutriments. Le lait maternel est donc encore plus mince, et ce est préjudiciable à l'enfant. 2 litres de liquide par jour est suffisante, et cela inclut le thé, le lait et la soupe.

Si ces conseils ne vous aident pas, ou si vous n'êtes toujours pas sûr, contactez une association qui se spécialise dans les soins infirmiers. Vous bénéficiez d'une assistance facile par téléphone, ou vous êtes invités à une réunion d'information. La Leche League est actif en Belgique et aux Pays-Bas. Demandez conseil à un centre de santé pour plus d'informations sur les associations.

Et beaucoup de plaisir avec l'allaitement!
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