Appliquer correctement acupression - Aide pour les migraines

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Migraine, il ya maintenant une variété d'options de traitement. Les mesures pharmaceutiques sont également exclus, ce est dans l'assistance alternative à diverses formes de détente, la sédation et le soulagement de la douleur. Acupression ici représente une aide appropriée pour les migraines, car il combine ces trois aspects. En outre, aucun des autres aides à être utilisés, sauf propres doigts dans accupressure. Ceci est particulièrement utile lorsque vous voyagez pauses l'migraine.

Aide à la migraine en stimulant les points vitaux

  • Certains points particuliers dans l'acupression se trouvent directement au-dessus des sourcils. Ils sont principalement utilisés pour des maux de tête, y compris la migraine, stimulé. Ne jamais utiliser une pression circulaire uniforme dans le sens horaire sur les points. Pour ce faire, jusqu'à trois minutes.
  • Dans les points spéciaux sont un total de huit points, qui peuvent être trouvés au-dessus des sourcils. Donc, masser doucement la zone du bord supérieur des sourcils.
  • Aide rapide pour la migraine promet un point qui est un croiser les doigts au-dessus des sourcils. Encore une fois, cela devrait être massé pendant trois minutes.
  • Le poste «l'indifférence divine" est situé à l'extérieur de la jambe. Il est de trouver quatre doigts au-dessous du genou la fosse extérieure. Cela a un effet positif sur le psychisme et devrait être massé vigoureusement cinq minutes.
  • Dans les céphalées de tension et les migraines un autre point sur la tête est recommandé. À la fin des sourcils, vous trouverez une légère dépression. Ici, il ya un point, peut permettre d'aider avec les migraines. Massez la zone avec l'index. Effectuer le droit de massage et à gauche en parallèle.
  • Le point "colon 4" est un point qui est stimulée dans la médecine traditionnelle chinoise très souvent. Il a un effet calmant et apaisant. L'article que vous trouverez si vous mettez votre pouce à l'index, il forme une petite colline. Ensuite, placez votre autre index sur le point culminant de la colline et se détendre la main. Masser Maintenant, le point pendant 3 minutes.
  • Sur les semelles également acupression peut être utilisé comme une aide pour les migraines. Massez le point dans le renfoncement entre les balles conjointes de grands et petits orteils dans la transition vers le milieu du pied.
  • Prenez le casse-tête pour vous cherchez refuge immédiatement dans un médecin.
  • Venir à les maux de tête d'autres symptômes de parler à votre médecin.
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