Apprendre à marcher avec des béquilles

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Quand quelque chose ne va pas avec votre hanche, du bassin, du genou, du pied ou d'autres parties de votre jambe, vous avez souvent un usage temporaire ou prolongée de béquilles. Il ne est pas toujours facile d'obtenir cette course. Comment mobile, vous êtes dépend si vous déplaçant avec une ou deux tabourets, et si, par exemple votre pied est ou ne est pas autorisé à toucher le sol. Il existe différentes techniques pour marcher avec des béquilles. Le médecin, une infirmière ou un physiothérapeute expliqueront dans la plupart des cas, la méthode appropriée pour l'avenir et ce aussi pratiquer aussi avec le patient. Peut-être aussi un soignant professionnel ou soignant présente.

Mise en place et en utilisant les béquilles

Tout d'abord, la hauteur des manivelles est déterminée et réglée. Le bord supérieur des poignets entendre 5cm de se asseoir sous le coude. En outre, la vue de dessous des béquilles: ils ne ont assez d'adhérence pour les surfaces de sol différents, tels que les tapis, pavés, l'emballage et ainsi de suite? Ensuite, si ce est le cas, les manivelles peuvent être prises en utilisation.

Exercice
Vient ensuite la pratique. Il est important de manivelle vaguement mais sûrement se emparant, avec la poignée avant et le bras à travers le brassard autour. Pratiquer une bonne adhérence, mais ne pas les serrer dans la poignée. Ce ne est pas l'intention, car la charge des mains et les muscles trop. Pourtant, beaucoup de gens vont le faire au début, à cause de la méconnaissance.

Les selles sont ensuite placés sur le sol devant. Le praticien est toujours sur le côté de la jambe saine. Tâche importante pour le thérapeute est de maintenir au-dessus de la marche rythme pour le patient, et de maintenir une certaine taille.

Le plus simple est de marcher avec des passes qui sont de taille égale. Apportez pelviens mains jamais passé. Respirez lentement, et de rester la plupart du temps en regardant droit devant, pas sur le sol. Le thérapeute au patient de signaler ici. Donc, vous apprendrez à exécuter rapidement et en toute sécurité avec des béquilles.

Marcher avec des béquilles

Marcher avec une béquille
La manivelle est toujours sur le côté de la jambe saine ou plus fort. La jambe que quelque chose ne va pas, ne peuvent être imposés à 60%, car il doit être correctement pris en charge. Maintenant, il semble que la charge est trop, ou que vous êtes les muscles faibles, alors vous obtenez toujours deux béquilles pour marcher le long.

Vous pouvez alors aller à pied avec un 2 ou un 3-telsgang telsgang. Dans l'état de deux telsgang le tabouret début de la prochaine deux pieds, et de commencer à marcher avec mettre la jambe touchée et la béquille pour vous. Ensuite, vous donne la jambe saine, là encore, et le tabouret à partir de zéro. Le tabouret remplace que la jambe touchée de soutien. Avec le 3-telsgang, mettre votre première selle vers le bas, et le lieu, seul le pied touché le bas. Ensuite, vous marchez un peu plus lent que le deuxième telsgang, si vous pouvez exercer votre droit de se déplacer encore assez rapide.
Marchez avec deux béquilles
La marche au ralenti
La jambe affectée peut pas toucher le sol, et il balançoires à travers les béquilles. Ce est aussi appelé le «corridor Wave. Cette méthode nécessite, surtout au début, un peu plus de force de vos muscles. Gauche et droite ont fixé les béquilles. Tenez-vous sur la bonne jambe. Mettre les béquilles un pas en avant, et l'étape avec le pied droit dans un mouvement au-delà des béquilles. Ensuite, mettre les deux manivelles à l'avant de nouveau, et ainsi de suite.

Accablé de marche
Voici la jambe que quelque chose ne va pas, quelque chose peut être imposé. Les selles aussi à la fois aller de l'avant, et en même temps est la jambe touchée un pas en avant. Insérez ensuite la jambe saine à côté ou au-delà de la jambe touchée. .

2 tabourets, deux comptage ou 4-racines-corridor ou couloir-diagonaals
Ce est un peu similaire à la marche nordique! Placer le pied gauche en même temps avec la manivelle droite vers le sol. Puis le pied droit en même temps avec la manivelle gauche et garder plein.

Monter les escaliers avec des béquilles

Escaliers non grevés avec 1 ou 2 tabourets et rampes
Les escaliers avec deux tabourets
Se rapprocher autant que possible de la rampe. Tenir la main courante d'une main et prendre vos selles droite dans la gauche il. Pédalier Gauche continue de soutenir et se trouve sur le bras avec le brassard encore. De l'aide sur la rampe et le tabouret. Placez votre jambe droite sur la prochaine étape et de mettre vos selles après.

Les escaliers avec deux tabourets
Tenir la main courante d'une main et prendre les deux béquilles dans votre main, comme ci-dessus. Ensuite, placez le tabouret une première étape inférieure, et de l'aide sur le tabouret et la rampe. Placez le pied droit sur la prochaine étape.

Escaliers responsables
Escaliers
Voir ci-dessus: Alors d'abord la jambe bonne place, puis la jambe touchée et le tabouret fois.

Escaliers hors
Voir ci-dessus: Alors d'abord le tabouret et la jambe touchée, puis la jambe droite il.

Monter les escaliers sans rampes
Escaliers
Tenez les deux béquilles sur le sol, avec forte première étape jambe sur la première étape. étape à l'aide de béquilles et la jambe affectée.

Escaliers
Voir ci-dessus, rendez-vous avec la jambe et des béquilles touchée une seule étape vers le bas, l'étape avec jambe la plus forte.

Asseyez-vous et se lever d'une chaise à l'aide de béquilles

Asseyez-vous
  • Marchez à la présidence et de prendre l'espace autour de vous d'exécuter
  • Mettez le genou contre le siège de la chaise
  • Prenez les deux tabourets au côté affecté
  • Pocket maintenant par la jambe saine

Se lever d'une chaise à l'aide de béquilles
Ceci est fait dans l'ordre inverse: Elargir la jambe saine, prendre deux béquilles du côté touché. CLIP ou mettre le genou contre le siège. Se il vous plaît obtenir un dans chaque manivelle et aller lentement debout.
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