Après l'attaque cardiaque avant la crise cardiaque?!

FONTE ZOOM:

Huit semaines avant que ça arrive. Totalement dépourvu rencontré M. Thorsten de crise cardiaque et l'attira d'une minute à l'autre de sa vie habituelle sur.

Jusque-là, le maître charpentier était sûr d'être en bonne santé et en forme, le stress sur les heures supplémentaires de travail - Peanuts. Certes, ses pieds ne ont pas vu de l'intérieur et vraiment mangé chaussures saines de fonctionnement, il a également ces derniers mois: non pas le temps, trop de travail. Comme parfois arrive juste surexploitation de leur propre santé se effectue progressivement. Non, mais plutôt en forme, la graisse, passive paresseux sédentaires. Les bonnes intentions ont été faits pour durer réveillon du Nouvel An ce moment très au sérieux.

L'attaque cardiaque soudaine, qui semaine aux soins intensifs et à la clinique de réhabilitation ont changé au sérieux Thorsten Mme vie. Le sentiment et à la réparation à venir à nouveau de questions mous maintenant de plus en plus inquiets sur la façon de continuer. Ce qui est encore permis, ce qui est interdit, ce que je peux moi-même ce que ma famille tellement? Quel stress physique garde mon cœur? Avec de telles pensées toujours tirer sur des nuages ​​sombres à l'horizon, et il se réjouit de son retour à la famille et atelier avec préoccupation.

Plongez dans la vie

"Chaque année, environ 300 000 personnes par crise cardiaque, environ 180 000 meurent des conséquences», explique Prof. Dr. Georg V. Sabin, Directeur du Département de cardiologie et angiologie, Hôpital Elisabeth d'Essen. Un temps de vie surtout les premières semaines et la maladie après l'hospitalisation et le traitement suivi est difficile Vous avez à nouveau le long dans la vie quotidienne, l'activité professionnelle repenser - "Pour le survivre à une période de changement et de repenser commence .. peut-être même le lieu de travail ou de changement au travail. Dans ces situations, il est important de savoir où sont vos limites en termes de performances et de la santé. Il a besoin de beaucoup de repos et de temps, mais aussi de la patience et de détermination pour se mettre en conformité avec cette nouvelle situation ».

Après la situation menaçante de la vie est d'avoir survécu à une attaque cardiaque, traitée, il va à l'étape suivante: organiser à nouveau sa vie, afin de prévenir une rechute. Le séjour dans une clinique de réadaptation est utile. Le patient et ses parents ne sont pas égale à la merci de la nouvelle vie après l'hospitalisation. Vous obtenez l'assistance, des conseils et des instructions pour la vie inhabituelle devant eux. Fournir des conseils d'expert, l'apprentissage des techniques de relaxation et les instructions pour les ménages ciblés avec les ressources physiques dans la pratique professionnelle ainsi que les sports et les activités sociales et l'échange d'expériences avec d'autres la sécurité de donner pour le redémarrage.

Moins de contact

"Afin de prévenir toute récidive d'infarctus ya plusieurs facteurs sont importants: ce est particulièrement vrai, les risques existants qui ont conduit à des crises cardiaques, de réduire et traiter», a déclaré le cardiologue de la nourriture. "Cela comprend la réduction du stress et la surcharge pondérale, le sevrage tabagique, au traitement de l'hypertension artérielle, l'abaissement des taux de lipides sanguins et le traitement de troubles lipidiques par des médicaments et de l'alimentation et, éventuellement, le traitement d'un diabète existant».

Beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile d'accepter que leur propre santé et le fonctionnement physique est limitée après une crise cardiaque. Celle-ci doit être traitée et acceptée. Seulement alors une nouvelle vie peut être mise en œuvre. "A ce nouveau mode de vie, un changement de régime est une", a déclaré le cardiologue de la nourriture. "Fondamentalement, tous les gens ne devraient pas seulement les patients cardiaques, une alimentation équilibrée - régime méditerranéen est idéal pour les poissons fréquente avec de bons acides gras oméga-3, des acides gras, peu de viande, beaucoup de fruits et légumes, les légumineuses et les acides gras mono-insaturés dans la forme de l'olive. ou de l'huile de canola fournir le bien-être physique et prévenir les maladies cardiaques avant ".

En plus de la conformité avec la thérapie de drogue et le soutien affectif de la famille et entre amis à faire de l'activité physique une grande protection contre une attaque cardiaque. Mais allez quels sports recommandez-vous? "Types de formation d'endurance renforcent le cœur et la circulation sont bonnes et brûleur de graisse qui vient à la réduction des avantages en surpoids," explique le professeur Sabin de la pratique quotidienne avec les patients de crise cardiaque. Donc recommandé tous les sports où, comme de nombreux groupes musculaires sont chargés, y compris, par exemple, Natation, la marche, le vélo, le jogging ou le ski de fond. Koronarsportgruppen peut vous aider à trouver le bon sport et donner des instructions pour l'entraînement quotidien ".

Infarctus comme une opportunité pour une vie meilleure

L'infarctus a Thorsten M. clair avant ses yeux, il ne dispose que cette vie et ce corps. Et il procédera à soigner et à protéger son, il a fait très fermement. Maintenant qu'il sait où ses nouvelles limites de puissance, est également devenu clair pour lui que, parfois, il peut être judicieux d'arrêter quelque chose. Non pas parce qu'il est malade physiquement et il est malade, mais juste parce qu'il veut rester en bonne santé, afin de ne pas mener une vie avant la prochaine myocarde. Il a tiré la conclusion changé sa vie et les habitudes de travail et a embauché un second maître, prend - le cas échéant - les aboutissants: sa famille lui donne le soutien nécessaire. Les réunions régulières du Koronarsportgruppe et les visites de suivi planifiées lui donnent une sécurité supplémentaire pour être sur la bonne voie.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité