Arthrite dans les doigts - que faire?

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Souffrez-vous de douleurs dans les doigts? Vous prépare déjà un malaise poignée de main normale? Vous pourriez souffrir d'un âge ou l'arthrite liée à la maladie des doigts. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes.

L'arthrose est une maladie articulaire dégénérative non inflammatoire qui commence à une lésion du cartilage articulaire et de traitement, conduit à une déformation de l'os adjacent. Les causes ne sont pas bien comprises. Les médecins soupçonnent un décalage entre la charge et la capacité des articulations touchées. Chez les femmes, les changements hormonaux pourraient être un facteur supplémentaire pour l'arthrose. Parler familièrement, le profane pense de détérioration articulaire et l'arthrose.

Mesures préventives contre l'arthrite

  • L'arthrite du doigt, vous ne pouvez pas seulement de petits conseils pour prévenir à temps, mais se applique à la nomination d'un médecin peut être nécessaire. Certains facteurs, comme l'âge, le sexe, l'hérédité qui sont responsables pour le développement de l'arthrite dans les doigts, vous ne pouvez pas influencer, mais une mesure préventive, vous devez faire attention à la correction de la mauvaise posture, éviter l'obésité, le manque d'exercice et de porter de lourdes charges.
  • Un facteur de risque pour le développement de l'arthrose peut être blessures. Conduire pour les sports par exemple de la main, comme sur bande handball, badminton et volley-ball, il est important avec des exercices pour réchauffer les articulations et les muscles sur, pour prévenir les blessures.
  • Protéger. Leurs mains du froid en portant des gants par temps froid
  • Soulever des objets lourds sur les deux mains. Au lieu de sacs lourds pour transporter vous préférez prendre un chariot. Évitez les activités qui causent des vibrations sévères des articulations de la main et des doigts. tonte de la pelouse et le désherbage doivent être évités en cas d'arthrose confirmée ou suspectée. Bouteilles ou pots non ouverts à la main, mais par exemple avec un ouvre-boîte.
  • Ayez une alimentation saine et équilibrée. Particulièrement important est un apport suffisant de vitamine C, de calcium, de protéines et de magnésium. Viande et charcuterie devraient insister possible de votre alimentation pour le moment.

Traitement de la maladie du doigt

  • Est un diagnostic médical de l'arthrose fixé dans les doigts, le médecin va initier un traitement approprié pour arrêter la progression plus loin. Le traitement de l'arthrose dans les doigts dépend essentiellement de l'objectif de maintenir les doigts mobiles et sans douleur.
  • Pour le traitement de la douleur sévère pour l'inflammation et la douleur peuvent être prescrits. mesures de physiothérapie, comme les ultrasons et la stimulation électrique fournissent un réchauffement des muscles profonds et améliorer la circulation sanguine.
  • Afin de garder le doigt sur le mouvement, vous pouvez facilement faire à la maison quelques exercices de physiothérapie ou en ergothérapie. Vous pouvez pétrir la pâte ou des boules remplies de sable dans sa main. Un bain de main chaude assure avance un débit sanguin adéquat. Vous pouvez également remplir un bol de pois crus ou jouer le sable, se cacher de petits objets en elle pour le récupérer.

Toutes les mesures préventives contre l'arthrite doigt vous devez garder dans tous les cas.

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