Assurez chaude citron maux de gorge lui-même - comment cela fonctionne:

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A quelques rhumes par année sont normales, même en bonne santé parce que votre système immunitaire est mobilisé et étaient donc tenus à jour. Mais la gorge de raclage rugueuse ne doit pas être. Citron chaud crée pour le soulagement des maux de gorge.

Mal de gorge se produisent habituellement dans l'inflammation de la cavité buccale, du pharynx ou de la gorge. Hot citron agit comme un vrai petit miracle.

Limonade chaude Préparé rapide

  1. Depuis un demi-citron pressé vous chauffez environ une tasse ou un verre de l'eau du thé. Si vous avez un estomac sensible, utiliser moins de jus de citron. Assurez-vous que votre eau de citron à la chaleur que pour autant que vous ne pouvez boire sans brûler votre langue. Faire bouillir l'eau, vous détruisez des vitamines et de l'impact dans la lutte contre le mal de gorge ne est plus présente.
  2. Alternativement, vous pouvez chauffer l'eau avec la bouilloire plus de 100 degrés, donc bouillir. Laissez l'eau chaude refroidir à environ soixante degrés, puis versez-le dans le jus de citron.
  3. Buvez du jus de citron chaud possible.

Ainsi, la douleur au cou peut être efficacement combattue

  1. Utilisez citrons frais, pas de jus de citron de la bouteille, car la teneur en vitamine sera plus élevé.
  2. Buvez du jus de citron dans de nombreuses petites gorgées plutôt que tout à la fois. Cela doit garder le même sens que une tranche d'orange dans la gorge le plus longtemps possible à sucer pure et simple, si vous voulez combattre le rhume et la douleur au cou associé utilisant un agrume.
  3. Vous pouvez gargariser avec du jus de citron aussi.
  4. Beaucoup potable est important parce que vous laver les agents pathogènes ainsi.
  5. Adoucir votre citron chaud avec du miel plutôt que le sucre, parce que le miel est imprégnée un des effets anti-bactériennes et anti-inflammatoires ainsi.

Alors que le verre ne démarre pas lorsque vous versez de l'eau chaude, situé dans une cuillère à café.

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