Atelofobie, la peur de ne pas être assez bon pour les autres

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Une personne souffrant de atelofobie a peur qu'il ou elle ne est pas assez bon pour les autres ou la peur de l'imperfection. Cette phobie mentale permet d'entretenir des relations très difficile et les gens souffrant de cette souvent frappé leur partenaire, la famille et les amis perdus en raison de leur grave manque de confiance en soi. Atelofobie est traitée comme la thérapie cognitivo-comportementale, l'attention et la thérapie d'exposition. Les patients doivent apprendre à se rendre compte qu'ils sont assez bons pour leur partenaire ou d'autres personnes.

Atelofobie

Atelofobie est la peur de ne pas assez bon pour quelqu'un pour vous-même et la peur de l'imperfection sentir. Une personne souffrant de cette maladie mentale a peur qu'il ne est pas assez bon pour un autre, souvent due à une auto-image très négative. Un atelofoob va faire tout notre possible pour ne pas perdre une autre. Souvent quelqu'un peur de ne pas assez bon pour un couple, en famille ou entre amis. Dans de rares cas, la maladie est quelqu'un peur de ne pas être assez bon pour les étrangers qu'ils rencontrent au travail, de la rue ou d'autres lieux habituels. Le mot vient du grec signifiant atelofobie ατελής imparfaite ou incomplète. Phobie signifie la peur. Cette phobie peut créer une relation en grave danger et donc l'état mental du patient avec la phobie. Ils estiment que tout ce qu'ils font est mal, et ce est généralement pas le cas.

Comment ne atelofobie?

La peur de l'imperfection ou se sentent pas assez bon pour quelqu'un est souvent développe dans la jeunesse du patient. Une expérience traumatisante que l'abus, la violence atelofobie peut avoir causé. Plus tard dans la vie crée la peur est principalement due à une relation pauvre et inégale amour ou par l'établissement d'objectifs irréalistes qui ne sont pas atteint.

Les symptômes de la peur de l'imperfection

Les symptômes et les signes de cette crainte peuvent être divisés en trois types: mentalement, émotionnellement et physiquement. Combien de personnes éprouvent des symptômes dépendent de la sévérité du trouble de l'anxiété, et le patient lui-même. Il ya des gens qui, par exemple, que si elles ne sont pas à l'aise dans leur propre peau sont des symptômes, mais aussi des patients qui toujours connu certaines caractéristiques à partir des listes ci-dessous. Reconnaissez-vous certains des symptômes? Consulter un médecin.

Les symptômes mentaux
Atelofobie est un trouble mental; notre esprit nous rend malades, les problèmes que nous rencontrons, nous avons créé dans nos propres esprits. Les symptômes suivants sont de nature mentale à cette phobie:

  • Ils ne pensent qu'à la peur et se sent donc jamais assez bon et est toujours occupé avec sa propre imperfection.
  • Sentant pas ?? maintenant ?? entendre. Ce sentiment est souvent décrite comme un sentiment irréaliste.
  • Sensation de faiblesse
  • Avoir une vue très pessimiste sur un événement qui n'a pas encore eu lieu
  • Image négative de soi, faible estime de soi
  • Sentiment de déception extrême si quelque chose ne est pas remplie ou si l'on échoue
  • Irrational réagir à des situations, des émotions mal placées

Les symptômes émotionnels
Bien que les symptômes d'origine mentale dans la nature, ils ont aussi un effet sur l'émotion de quelqu'un qui souffre de atelofobie. Les signes et les symptômes observés chez les patients suivants comprennent:

  • Il se inquiète en permanence sur les événements futurs
  • L'anxiété incontrôlée
  • Le mauvais ?? ?? montrer les émotions au mauvais moment ou fortes émotions comme la colère, la tristesse, la jalousie et blesser les sentiments
  • le comportement de vol, par exemple, après une discussion ou dispute avec votre partenaire. Le sentiment immédiatement de quitter une situation

Les symptômes physiques
Phobies et les peurs souvent associés à des attaques de panique et d'autres symptômes physiques. Les symptômes qui sont fréquemment observés chez les humains atteints atelofobie comprennent:

  • Nausée
  • Attaques de panique
  • Vertiges
  • Augmentation du rythme cardiaque
  • Douleur thoracique
  • Soudain, une sensation de chaleur ou de froid
  • Picotements dans un ou plusieurs membres
  • Essoufflement ou difficulté à respirer
  • Amnésie
  • Sécheresse de la bouche
  • Souvent ou toujours un sentiment de malaise

Traitement des atelofobie

Thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie d'exposition sont les traitements pour combattre atelofobie préférés. En plus de ces traitements est de parler à un expert d'une grande importance pour retrouver l'estime de soi. Si ces traitements ne pas obtenir l'effet désiré peut être choisi comme alternatives:

  • Hypnothérapie
  • Mindfulness
  • PNL
  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • Parler à un expert
  • Les exercices de respiration et de relaxation qui peuvent être faites à la maison
  • thérapie de désensibilisation
  • La thérapie d'exposition
  • Apaisant médicaments

Finalement,

Comme d'autres phobies atelofobie est un obstacle qui doit être surmonté. Si ce ne est pas, la vie peut être très limité et on peut développer des problèmes de santé graves et mortelles. Quelqu'un qui ne se sent pas assez bon pour d'autres ce sera plus lente ou de développer ses talents et de trouver une relation d'égalité. Comme quelqu'un avec atelofobie encore à essayer d'atteindre sera une perte ?? ?? Double arriver si dur et renforcer la crainte. Nécessité de se rendre compte que personne d'autre ne peut décider qu'ils ne sont pas assez bon pour personne. Le traitement de cette condition est très efficace. La première étape pour un médecin de famille peut être très difficile, mais ce est un pas vers une vie meilleure dans laquelle vous découvrez que vous n'êtes pas imparfait, mais parfait tout le temps et assez bon pour le monde. Ne soyez pas gêné pour la peur et parler avec les autres.
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