Attaque de goutte - que faire?

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Dans une attaque de goutte, il ya une accumulation de cristaux d'acide urique dans une articulation, de préférence de l'articulation du gros orteil, mais il peut aussi y avoir d'autres articulations touchées. Que pouvez-vous faire avec une attaque de goutte?

Comment manger correctement à une attaque de goutte

  • Évitez les aliments comme les abats et les viandes purinhaltige et le poisson pendant quelques jours.
  • Évitez aussi de légumes purinhaltige comme les pois, blanc, et les haricots verts et les lentilles. Avec la prudence sont les asperges, le chou frisé, le céleri, les épinards et les cèpes.
  • Trigger alcool en grandes quantités peut goutte ou renforcer, il est tabou pour une attaque de goutte.
  • Faire un arc pour les frites, les pommes de terre frites, de grandes quantités de beurre ou du saindoux et de lait ou de produits laitiers gras.
  • Se abstenir de la consommation excessive de nourriture sous la forme d'une «fête» ou «Schlemmorgie".

Que pouvez-vous faire avec une attaque de goutte

  • Dans une attaque de goutte hilftdieKühlung de l'articulation touchée très bien. Prenez sur la glace, mais éviter le contact direct avec la peau afin de ne pas attraper des gelures.
  • Très bonnes enveloppes aide de Quark l'articulation touchée.
  • Protégez-vous et vos articulations, éviter les mouvements excessifs. Immobilisation des syndicats mixtes sont également préférés avec du gel de diclofénac. Un effet de refroidissement supplémentaire est obtenu si vous gardez le gel dans le réfrigérateur.
  • Pour la douleur à une attaque de goutte, vous prenez des AINS tels que l'ibuprofène ou le diclofénac appelé. Remarque le cas, mais la dose quotidienne maximale réelle.
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