Auto-soins pour les maux de gorge

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Maux de gorge vous souffrent généralement d'un mal de gorge et rend la déglutition particulièrement douloureux. Habituellement, il se agit d'une inflammation de muqueuse de la gorge qui est provoquée par un virus ou une bactérie. Maux de gorge souvent associée à un rhume ou une grippe et habituellement il se trouve à nouveau dans une semaine. Fondamentalement, vous ne comptez pas aller chez le médecin, mais il peut être très ennuyeux. Vous pouvez soulager la douleur de la gorge trop bu ou sucer un bonbon contre la toux. Il ya certaines choses que vous pouvez faire pour contourner le mal de gorge.

Comment vous obtenez un mal de gorge ne?

Mal de gorge est généralement causée par une inflammation de la muqueuse de la gorge à la suite d'une infection par un virus ou une bactérie. La gorge se sent épaisse à l'intérieur et faire en particulier la douleur lors de la déglutition. Discuter peut aussi être douloureux et certaines personnes se la voix temporairement perdu ou rauque. Parfois vous vous sentez gonflement des ganglions dans le cou et est souvent associée à un rhume ou une grippe. Maux de gorge peut également se produire en raison de la toux, sans qu'il y ait inflammation. Si vous avez un rhume, les symptômes sont généralement disparu spontanément en une semaine.

D'autres causes

Il ne doit pas toujours être une infection bactérienne ou virale. Maux de gorge peut également se produire à la suite de grands cris, par exemple lors d'un concert, mais aussi par la fumée de cigarette, par l'utilisation excessive d'alcool ou de respirer de l'air pollué. La gorge peut devenir irritée, provoquant des dommages superficiels de la muqueuse de la gorge, ce qui entraîne l'inflammation. Lorsque vous irrite constamment la gorge, maux de gorge prolongée peut se produire.

Conseils pour se débarrasser des maux de gorge

Surtout si le mal de gorge associée à un rhume ou la grippe, vous vous sentez assez moche. Dans ce cas, il est sage de ne ralentir et donner une chance de faire la bataille avec l'infection de votre corps. Aller au lit à temps et essayer d'éviter le stress autant que possible. Voici quelques conseils que vous pouvez faire pour un mal de gorge se:

Pour Buvez
Gardez votre gorge humide en buvant trop. Surtout une boisson froide est apaisante. Évitez les boissons alcoolisées, le café et le thé ordinaire, car il supprime simplement l'humidité du corps. Il est également préférable de ne pas boire du lait, parce que vous obtiendrez plus de mucus dans la gorge. Boire du thé à base de plantes de préférence avec du miel, de l'eau froide ou de bouillon.

Toux Doux
Maux de gorge peut sucer une toux réglisse sucré ou travaux ramollissement. Cela rend plus facile à avaler. Méfiez-vous des sucres car il peut endommager vos dents. Il ya pastilles spéciales sont disponibles qui peuvent lutter contre les bactéries. Il ya aussi des pastilles destinées seulement pour lubrifier la gorge.

Saline
Il peut fonctionner si vous apaisant gargarisme avec de l'eau dans laquelle vous avez résolu un peu de sel. Vous pouvez dissoudre une cuillère à café de sel dans un verre d'eau. Il peut ne pas être agréable, mais il provoque votre glaire facilement emportés. Il ya aussi gorgeldrankjes spéciaux disponibles qui saveurs moins sales.

Analgésiques
Avez-vous très mal de gorge, prendre un analgésique comme le paracétamol. Si l'acétaminophène ne aide pas assez, prendre de l'ibuprofène ou le diclofénac.

Évitez la fumée et de la poussière
Eviter la fumée de cigarette ou d'autres irritations de la gorge. Ne pas se asseoir dans les zones poussiéreux ou enfumé.

Pour le médecin

Si le mal de gorge est causé par un virus, comme un rhume, le médecin ne peut pas faire grand-chose et il devrait dégager environ aller. Se il est une infection bactérienne, il peut y avoir une cure d'antibiotiques sont prescrits. Aller chez le médecin si la règle suivante se applique:

  • Si vous avez un sentiment général d'être malade qui dure et avoir une forte fièvre
  • Il est plus d'une semaine est une douleur intense
  • Lorsque des taches rouges sur la peau, cela peut être la scarlatine
  • Si vous avez des taches jaunes ou blanches dans la gorge
  • Recurrent maux de gorge
  • Rash sur le visage et / ou le corps
  • Chez les très jeunes enfants qui ont des maux de gorge

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