Avantages et inconvénients du régime de jus de citron

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Quel est l'ingrédient principal de la diète de jus de citron, bien sûr, ne est pas difficile à deviner. Quels sont les avantages et les inconvénients lorsqu'elle est étalée sur la journée a toujours boit du jus de citron?

Avantages

Comme ne importe quel régime, il ya aussi dans les avantages et les inconvénients de régime de jus de citron. Qui fait ce régime pour citrons frais doit serrer dans diverses quantités et diluer avec de l'eau. Peut être sucré, si nécessaire. Avec le sirop d'érable. L'avantage est que vous devez accomplir aucun des recettes compliquées dans le régime alimentaire de jus de citron. Le jus de citron peut être mélangé prête également à prendre sur le travail. Le régime est donc très flexible et moins de temps.

Elle comprend également les citrons aux fruits qui contiennent beaucoup de vitamine C en particulier. Donc, si vous buvez du jus de citron fraîchement pressé stimule régulièrement la teneur en vitamine C de son système immunitaire fort. En outre, le jus acide agit comme un coupe-faim, qui est bien sûr un avantage si vous voulez perdre du poids. Surtout si l'on est sujet à des besoins, le jus de citron atténue ce désir irrésistible de nourriture très bonne.

Avec ses composants de jus de citron peut aussi avoir un effet positif sur notre peau. Selon la quantité de jus de citron ou de l'eau de citron vous buvez tous les jours et combien de temps vous maintenez ce, vous pouvez certainement perdre du poids.

Inconvénients

En ce qui concerne les avantages, le régime alimentaire de jus de citron a malheureusement aussi de nombreux inconvénients. Même si vous perdez vraiment quelques livres par ce régime, ils sont donc en très peu de temps, deux ou trois fois pour se remettre sur les côtes. En outre, de nombreuses personnes souffrent en raison de la jus acide, même pendant le régime de l'inconfort de l'estomac et trouvent souvent mal à l'aise qu'ils ont beaucoup plus d'urine que d'habitude pendant le régime.

Le jus de citron peut également provoquer une sensation désagréable dans la bouche lorsque vous buvez pendant une longue période dans le cadre du régime. Plus vous buvez du jus de citron tous les jours et les aliments moins sains sont consommés en plus, plus on se sent fatigué. Pendant le régime de jus de citron préavis plus d'une baisse d'énergie, et aussi même odeur corporelle désagréable.

Conclusion: Si le régime de jus de citron est combiné avec un régime alimentaire de base, il est fortement recommandé. Cependant, comme le seul succès de l'alimentation est de courte durée.

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