Avec Carr finalement non fumeur: rapport d'expérience

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La Méthode Allen Carr: Comment être sans mauvaise humeur et sans volonté dans un non fumeur de courte durée


"Avec Carr finalement non fumeur" - ce jusqu'à aujourd'hui partie méthode controversée développé Allen Carr, 1983, après s'être échoué dans plusieurs tentatives pour surmonter la dépendance.
Né en 1934, le fils d'un gros fumeur, Allen Carr est venu à l'âge de 16 ans, même dans les griffes de ce vice, bien que son père était mort du cancer du poumon. Carr dernière déjà consommé pour 100 cigarettes par jour. Son premier livre, qui est aussi son plus grand succès, ce est à dire "Enfin non fumeur!". Dans le travail de Carr "Easy Way» est présenté, un guide peut être surmonté toute dépendance dans un temps très court. Elle a été suivie par d'autres travaux, à organiser des séminaires sur le thème «Avec Carr finalement non fumeur". Allen Carr est mort 72 ans en 2006 d'un cancer du poumon, après qu'il ne avait pas fumé dans ses propres mots de plus de 23 ans.

Le succès par "lavage de cerveau positive» et la libération mentale
Les instructions pour la méthode "enfin non fumeur avec Carr" commence avec la soumission, d'abord continué à fumer pendant l'expérience de la privation. À la fin du toxicomane est «en soi» toucher volontairement pas plus cigarette parce qu'il ne voulait pas l'auto. Cette méthode est réglé sur le relief mentale des associations émotionnelles et psychologiques avec le tabagisme. Carr souligne et insiste à plusieurs reprises que la fonction de la fumée moins physiquement et psychologiquement, physiquement et est la place habitudes jouent un rôle majeur. De même, le processus de récompense pour être reprogrammée avec la cigarette.

Que là où il ya une volonté, il ya un moyen
Indéniablement Allen Carr a aidé beaucoup à arrêter de fumer, mais le consensus était que ces personnes ont aidé à finalement sa propre volonté. Même se il est rapporté que la fumée aurait en effet des questions habitudes dans la première période, et être autrement négociés avec ou sans leurs déclencheurs psychologiques, comme la colère ou le stress que de se engager dans ces moments pour une cigarette. Cependant, l'effet de la livre ou le séminaire conserve aucun moyen de permanence lorsque votre propre volonté de puissance ne est pas plus forte que la dépendance. En résumé, on peut dire que la méthode "Avec Carr non fumeur enfin" l'entrée dans une vie sans tabac Bien que soulagé, mais la persévérance doit traiter chaque seul.

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