Avec la méthode ALPS à jour bien organisé

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Selon la méthode ALPS se réfère à une méthode pour la planification de la routine quotidienne. De cette façon, le travail sera plus facile et le stress évité.

La méthode dite ALPS est une méthode simple pour une meilleure gestion du temps. Ainsi, la routine quotidienne en constante adhérant à cinq éléments peut être effectivement prévu.

Procédure a été développée par l'auteur allemand Lothar J. Seiwert. Avec sa méthode, qui ne prend que quelques minutes, le temps peut être un jour ouvrable optimale divisé. La base de la méthode ALPS cinq points.

1. tâches de compilation

La première étape de la méthode ALPS est le rendu des rendez-vous à venir, les activités et les tâches. À cette fin, la veille sur un morceau de papier ou dans un journal toutes les choses qui doivent être faites le jour suivant, écrit. Votre attention est accordée à la nature de l'activité et l'endroit où cela doit être fait. Note également les moments où les tâches sont effectuées.

Longueur 2. Estimation

Au point 2 de la méthode ALPS, on estime le temps nécessaire à l'exécution des tâches est susceptible de nécessiter un. Il est important de vous assurer que vous énonce fidèlement les délais requis et se appuie sur l'expérience déjà acquise. Le temps ne devrait donc pas être trop serré et pas trop élevé mesuré. En outre, il est recommandé de tenir les dates uhrzeitlich exactement.

Temps de tampon 3. horaire

Puisque vous avez toujours se attendre au travail, quelque chose d'inattendu se produit, il est important de planifier soi-disant temps de tampons. Comme l'a recommandé 40 pour cent sont jour. Les temps de tampons comprennent les périodes pendant lesquelles aucune activité de travail sont effectuées. Ces périodes sont également importantes pour éviter le stress permanent. Il est logique de prévoir environ 50 pour cent du temps de tampon pour les choses spontanées et inattendues.

4. Les décisions de maquillage

À ce stade, il est important de déterminer les tâches qui sont vraiment importantes. Cela signifie que vous avez supprimé les tâches qui sont moins importants dans le plan quotidien. En outre, examiner si d'autres peuvent exercer certaines activités.

5. suivi

Dernier point de la méthode ALPS est le suivi. Dans ce cas, non seulement les points individuels, mais aussi l'ensemble de la planification à vérifier. En général, il se trouve après la première application de la méthode ALPS pas que tout fonctionne comme souhaité. Examen régulier une, l'organisation de la routine quotidienne peut cependant améliorer de plus en plus.

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