Ballonnements occupée - ce qu'il faut faire à ce sujet?

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Ballonnements permanent sont très inconfortable pour la personne concernée et ennuyeux, parfois très douloureux. Les diverses causes sont là qui peut conduire à des ballonnements et ne pas se réinfecter comme une maladie derrière.

Ainsi, vous pouvez prendre des mesures contre les ballonnements constante

Ballonnements se produisent souvent en conjonction avec la malnutrition. Beaucoup de gens ont aussi tendance plus susceptibles d'obtenir des ballonnements, d'autres pas.

  • L'utilisation d'antibiotiques peut conduire à des ballonnements permanente. De même, un déséquilibre des bactéries dans l'intestin, par exemple, à une colonisation intestinale avec Candida albicans. Ce est un champignon qui peut se produire plus fréquemment dans l'intestin quand voici les défenses naturelles et donc la flore intestinale est hors de l'étape, qui est souvent causé par un traitement avec des antibiotiques.
  • Pour obtenir une image précise de leurs propres flore intestinale, un examen des selles doit être faite. Un échantillon de selles est envoyé à un laboratoire spécial et il a étudié. professionnel de la santé d'évaluer les résultats et de préciser les moyens de soi-disant intestin rénovation. Ce est fait, mais malheureusement trop rare.
  • Au ballonnements constant, il est conseillé dans tous les cas, de faire un tel examen des selles. Parlez-en à votre médecin ou un thérapeute à ce sujet.
  • Faites attention à la nourriture de base. Tout est animale, est métabolisé acide. Ce est, de réduire la viande et les produits laitiers. Mangez beaucoup de légumes, cuits à la vapeur plutôt que brut. Faites attention ici sur les légumes pas gonfler, ce qui est le cas en particulier dans les choux. Même fruit est important de se nourrir de base, mais peut aussi conduire à des ballonnements. Assurez-vous que le type de fruit est tolérée et qui ne sont pas. Peut-être que vous mangez des fruits pour un certain temps seulement sous forme vapeur.
  • Prenez la pharmacie un moyen pour l'équilibre acido-basique. Il est disponible sous forme de poudre ou sous forme de comprimé. Demandez conseil. Ce ne est pas approprié pour une utilisation en continu, mais pour la première fois, la modification du régime alimentaire et également de temps en temps, par exemple, en vacances ou si vous avez besoin de manger dehors.
  • Préparer le thé suivante: Get dans la pharmacie de l'anis, le fenouil, le cumin et la coriandre mélange à parts égales et griller les graines quelque chose. De ce mélange, prendre une cuillère à café par tasse et versez-le avec environ 250ml d'eau bouillante. Laisser bouillir Teeca. Laisser infuser pendant 10 minutes et le boire à petites gorgées après chaque repas. Il goûte non seulement délicieux, mais aide aussi vraiment bien contre les ballonnements constante.
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