Basenfasten - Manuel

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Basenfasten est idéal pour ceux qui peuvent tenir plus jeun normale. Contrairement à jeun normale, vous pouvez manger tout Basenfasten et ne vont pas faim.

Si vous voulez désacidification du corps ou si vous voulez perdre quelques kilos, un jus est rapide idéale. Dans jeun normale mais vous devez abandonner complètement la nourriture solide, l'Basenfasten autre part, ne mangent pas bien, mais avoir à renoncer à quelques produits d'épicerie. Le but de la Basenfastens est de dé-acidifier le corps et se sentir vitale et fraîche à nouveau.

Ce doit être envisagée lorsque Basenfasten

  • Vous devez donner le Basenfasten de tout le corps devient acide. Pour vous, cela signifie l'absence de nicotine, l'alcool, le café, le sucre, le poisson, la viande, des saucisses, des pâtes et des produits laitiers.
  • Vous pouvez horloge jusqu'à 14 fruits et légumes crus à manger, et puis ne pas car il est trop lourd dans l'estomac.
  • Le dernier repas doit être faite au moins 18 heures, les légumes mieux serait ici cuits ou soupe de légumes.
  • Pour soutenir la désintoxication du corps et aider les reins, vous devriez boire deux à trois litres d'eau minérale ou de tisane par jour.
  • Le thé noir, le thé vert et le thé rooibos, vous ne devriez pas boire.
  • Ainsi, le jeûne de base est efficace, il est recommandé de nettoyer le côlon tous les autres jours. Pour cela, vous pouvez boire le sel de Glauber ou de faire un lavement.
  • Après Basenfasten vous devriez prendre le temps d'une semaine pour passer le corps à un régime alimentaire normal. Exécutez le corps chaque jour à nouveau tous les aliments qui ont été interdites pendant le jeûne. Prendre tous les jours un des aliments interdits dans votre alimentation sur.

Cela pourrait être un Basenfastentag

  1. Commencez votre journée avec de l'eau, du thé ou de jus de fruits fraîchement pressés et des fruits à manger.
  2. Comme collation vous pouvez manger quatre amandes ou quatre abricots secs.
  3. A midi, il est cuit ou légumes crus, un légume ou une salade, ce que vous pouvez faire avec du jus de citron et l'huile.
  4. La deuxième collation ne doit être fait si vous avez de gros appétits. Ici vous pouvez manger quatre amandes ou quatre morceaux de fruits séchés à nouveau.
  5. Pour le dîner, il ya une soupe de légumes ou de légumes cuits.

Le Basenfasten vous pouvez avoir une semaine ou deux. Vous êtes les bienvenus pour soutenir le jeûne avec des sels de Schuessler, obtenir ceci, consulter un homéopathe ou votre pharmacie.

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