Beaucoup de sommeil et le thé de gingembre pour les rhumes - donc vous guérir naturellement à partir

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Si vous avez une fois de plus remporté une infection des voies respiratoires, puis vous vous battez, mais une fois avec votre thé au gingembre froid, et vous serez étonné de voir comment vite et bien aide d'une infusion de ce tubercule. Ginger est presque jamais un tout-rond, car en lui a mis beaucoup de bons ingrédients qui fonctionnent très bénéfique pour la santé.

La préparation de thé au gingembre - rapide et facile

  • Une fois que vous avez acheté un morceau de gingembre frais, qui doit être obtenue à bas prix dans presque ne importe quel supermarché, vous pouvez maintenant préparer le gingembre et rapidement et lutter aussi efficacement votre rhume. Avant de préparer la coque brunâtre doit être enlevé, mais se il vous plaît ne pas peler, parce que le droit en vertu de cette coquille asseoir nombreux matériaux précieux qui seraient perdus.
  • Maintenant, coupez un grand morceau assez de gingembre de la poêle et gratter doucement. Pour un litre de thé au gingembre, vous devez utiliser un morceau que le bien est la moitié de la longueur et la largeur d'un pouce. Cette pièce découpée en tranches fines.
  • Maintenant, entrez ces disques, avec le jus de citron et la quantité de miel. Adapter à votre goût personnel, dans un pot Verser ce mélange avec de l'eau bouillante remuer bien et laisser le tout autour de 8 - infuser pendant 10 minutes. Même le thé au gingembre est prêt et votre froid la lutte peut être annoncé. Le thé doit maintenant être transféré uniquement dans le thermos, parce qu'il est censé rester bien au chaud. Les tranches de gingembre peuvent être utilisés une seconde fois.

Pour aller plus loin action contre le rhume

  • Imaginez les thermos avec votre thé au gingembre sur la table de chevet, et détendez-vous dans le lit vraiment à l'aise, peut-être avec un livre que vous vouliez à lire pendant une longue période.
  • Maintenant, vous buvez une grande tasse de votre thé, lire un peu de temps, et bientôt vous vous sentirez, une agréable chaleur interne, avec une fatigue aussi agréable.
  • Donnez cette fatigue nécessairement par et se laisser sombrer dans un sommeil réparateur. Vous verrez à quel point ce est que vous faites. Avec chaque réveil vous buvez tout simplement à nouveau de votre thé, puis dormir encore un peu plus loin. Cela vous permet de bien dormir, et le froid va bientôt vous dire au revoir.

Vous pouvez boire du thé de gingembre, même si vous ne avez pas un rhume. Les ingrédients de gingembre renforcer le système immunitaire et sont un bon moyen de prévenir les rhumes.

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