Bien entendu salaire - il en va

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Envisagez-vous un régime ou voulez commencer un jus rapidement? Nombreux sont ceux qui conduisent au début d'une telle mesure par vider leurs entrailles. Ce est à la fois une étape symbolique, d'autre part, est tellement en nettoyant un premier désintoxication place. Au lieu d'être prescrits par un médecin laxatifs, vous pouvez payer avec divers produits bien sûr.

Les remèdes naturels pour le nettoyage du côlon

Si vous souhaitez payer par des moyens naturels, vous avez une gamme relativement large. Vous obtenez les produits à la pharmacie, pharmacie, au supermarché ou dans le commerce électronique.

  • Lactose est assez doux, qui est souvent offert, même dans les supermarchés. Le sucre du lait, incorporer le lait caillé ou puis l'emmener à elle. Même pour bébés lactose est approprié lorsqu'il se agit de blocages. Vous pouvez le lactose prenez pas si vous souffrez d'intolérance au lactose, car cela peut conduire à des troubles gastro-intestinaux graves autrement.
  • La graine de lin et le psyllium entre la source moyens par lesquels vous pouvez aussi naturellement dissiper. Les graines entrent dans l'eau et laisser gonfler il. Il forme une boue que vous devriez boire nécessairement, car elle favorise une bonne digestion. Surtout avec ces laxatifs naturels, il est important que vous preniez avec beaucoup d'eau. Avalez les graines avec trop peu d'eau, il peut arriver que l'on vous bouchent l'œsophage. En outre, la constipation peut aggraver si les semences ne reçoivent pas assez dans votre liquide intestinal de vous. Au pire, il peut provoquer une occlusion intestinale lors de forme Kotbälle.
  • L'huile de ricin est doux et agit comme un laxatif naturel. Comme il n'a pas d'effets secondaires et travaille assez rapidement, ce était pour un temps très populaire à se dissiper. Comme vous le remarquerez, cependant, il est très désagréable à avaler plusieurs cuillères à soupe d'huile pure.
  • Si vous voulez un succès rapide et retentissant à enlever, vous pouvez essayer le sel de Glauber. Cependant, le sel a un goût très amer. Aussi, y compris jus de fruits mélangés ne semble pas se en aller se il vous plaît le goût. Situé à 30 minutes après avoir pris le radical peuvent commencer vider - garder donc être près d'une toilette.

Retrait ou réglementé selles

  • Rappelez-vous toujours que vous buvez suffisamment. Si vous souffrez de constipation, vous pouvez ne pas boire assez. Puis augmentez votre consommation de liquide d'au moins un demi-litre par jour.
  • Si vous payez par des moyens naturels, vous devez boire beaucoup plus. Par la diarrhée qui vous arrivera dans les prochaines heures, vous perdez beaucoup de liquide. Si vous ne avez pas, en conséquence, buvez beaucoup, vous pouvez obtenir des maux de tête, vos épaississe sang et une insuffisance rénale circonstances menaçantes.
  • Pour garder votre côlon quotidienne fonctionne bien, il doit être bien fourni avec le sang. Cela fonctionne particulièrement bien si vous vous déplacez. Intégrer l'exercice quotidien donc sous la forme d'une promenade ou d'exercice à votre routine quotidienne.
  • Prenez un fruit et légumes par jour. En plus des vitamines et des minéraux peuvent être trouvées dans la fibre de la nourriture fraîche, qui stimulent la fonction intestinale d'une manière naturelle.
  • Si vous mangez sain et déplacez beaucoup, vous ne payez pas.
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