Bile - développer votre digestion afin

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Depuis la bile pour la digestion de graisse dans votre corps joue un rôle important, en particulier, il est important de mettre sur votre bile attention particulière à votre alimentation. Il ya quelques choses à considérer au sujet de votre régime alimentaire pour booster votre digestion et protéger votre bile.

La bile est important dans la digestion des graisses

  • La bile est produite dans le foie et stockée dans la vésicule biliaire. À chaque repas la bile de la vésicule biliaire libéré dans votre estomac et est prévu pour votre digestion des graisses.
  • Est votre fonction biliaire est altérée, ce qui peut conduire à des effets secondaires désagréables. Il se agit notamment des ballonnements, des douleurs abdominales, inconfort ou rots dits selles grasses.
  • Si vous ressentez ces symptômes entassés sur, surtout après un repas gras, vous devriez consulter votre médecin pour passer à la cause de vos symptômes sur le terrain.
  • Votre bile régule le taux de cholestérol dans votre corps, neutralise le chyme dans l'estomac et vous aide à activer la formation de votre enzyme dans votre pancréas.

Vous pouvez promouvoir votre digestion

  • Pour promouvoir votre digestion, vous pouvez contrôler beaucoup de choses sur votre alimentation. Si vous avez des problèmes avec la digestion des graisses, devrait éviter l'alcool que possible. Même le digestif obligatoire ne est probablement pas propice.
  • Mangez des fruits, légumes et viandes maigres. Utilisation végétale plutôt que les graisses animales. En outre, trop de sucre ne est pas propice à la digestion.
  • Bons remèdes de la nature peuvent aider votre corps à digérer les graisses. Curcuma de la pharmacie favorise votre flux de bile et a aussi un antispasmodique.
  • En outre, le pissenlit, pris comme une salade ou comme le thé est bon pour votre digestion des graisses. Il agit également cholagogue et antispasmodique.
  • Particulièrement bon pour votre bile est également l'Artichaut: jus d'artichaut, des capsules d'artichaut ou des artichauts frais bien sûr.
  • Une autre plante médicinale qui peut vous aider avec le foie ou la vésicule biliaire problèmes, le chardon-Marie, qui peut également répondre à la pharmacie. Demandez conseil à votre pharmacien.
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