Blessure au tendon d'Achille, la douleur talon-mollet: enflammée, déchiré

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Vous intensive d'exercer ou de sport, il peut arriver que la tension est trop élevée dans le tendon d'Achille. Il peut se sentir comme un coup au mollet après vous avez une douleur atroce. Le tendon est déchiré et doit être réparé de toute urgence. Evidemment, ce est une circonstance extrême mais vous pouvez également l'obtenir par des douleurs inflammatoires ou surcharge. Quelles sont les blessures les plus courantes et comment peut-il être traité?

Achille blessures

  • Fonction du tendon
  • Raison et où est la douleur?
  • Prenez la douleur toujours sérieux!
  • Traiter l'inflammation
  • Influence de la pronation
  • Déchiré d'Achille

Fonction du tendon

Le tendon d'Achille est un lien très solide entre les muscles du pied et du mollet ou le talon arrière. Ce est dans le corps, le tendon plus grand et le plus fort et est normalement composé tel que feutre épais. Il a une longueur d'environ quinze centimètres, et se étend depuis le milieu de la jambe au niveau du talon. A l'emplacement de l'articulation de la cheville, le tendon a la plus petite section transversale à environ quatre pouces au-dessus du connecteur de talon. Son objectif est de transférer la force du pied vers les muscles du mollet et vice versa. Pendant le mouvement en cours d'exécution, il ya des charges considérables sur le composé dans lequel un fonctionnement correct, il est nécessaire pour qu'il fonctionne correctement. Si cela se produit au tendon problèmes peuvent être la cause de beaucoup d'inconfort de mouvement à la douleur. Où cela est causé par?

Raison et où est la douleur?

Chaque jour, nous marcher ou courir et rendre possible des mouvements inhabituels avec la jambe ou du pied. Il peut empêcher la chute malheureuse ainsi nous obtenons un coup de poignard par derrière, ou qu'il ya un point sensible. Le problème suivant est souvent qu'ils utilisés excessive rendant surchargé. De plus, elle peut empêcher l'apparition d'une inflammation de la dégénérescence due à un usage fréquent. Se il est une douleur de complications que ce qui est généralement au-dessus de la partie mince du tendon. Habituellement la douleur est d'environ sept pouces au-dessus de la connexion de talon. Si, toutefois, il ya un tendon déchiré alors il peut se produire sur toute la longueur, cependant, il est plus logique où il a moins de section, ou se il ya un point faible est formé.

Prenez la douleur toujours sérieux!

Avez-vous des douleurs au bas du mollet alors ce est un signe que quelque chose ne va pas. Par des mouvements incorrects est frappé surchargé ou il est juste une inflammatoire. Si vous le faites en connaissance de cause aller plus loin charge les conséquences peuvent être plus dramatique. Un peu de douleur peut conduire à un tendon d'Achille avec des douleurs sévères. Notez que si vous avez des crampes ou des douleurs du mollet alors vous devez être prudent. Serrage excessif pied peut donner trop de tension sur la connexion, ce qui pourrait causer des problèmes supplémentaires. Faites des exercices toujours avec modération.

Traiter l'inflammation

Avez-vous des douleurs dans le bas du mollet alors il est très réel qu'il est causé par une maladie du tendon d'Achille. Pour éviter de déchirer vous mettez plus silencieux. Faire quoi que ce soit moins intenses et moins fréquentes. Si le veau au talon inférieure rouge que la chaleur doit être dissipée, par exemple, un sac de glace pour le faire. Également servir inflammatoires ou AINS ?? s être prises pour contrer l'influence de la perturbation. La doucement étirement du muscle peut également être utile de sorte que la charge de traction sur le tendon. Bien sûr, cela doit être effectué d'une manière appropriée. Va progressivement se éloigner la condition. Grâce à le physiothérapeute peut obtenir de bons conseils d'exercice complémentaire.

Influence de la pronation

Comment droite est la personne est d'une grande importance dans le mollet et du tendon problèmes. Pronation est un mouvement de marche oblique dans laquelle le pied pour ainsi dire, d'un côté est surchargé. Ou les forces sont incorrectes dans le tendon et au mollet initiée dans le pied provoquant des problèmes peuvent survenir accélérés. Aussi pieds plats inégales peuvent sous-tendre. Cette condition peut être corrigée rapidement en utilisant des semelles ou des chaussures sur mesure de telle sorte que la charge est répartie uniformément sur pied. Ainsi, le pied est facilement corrigé et les douleurs disparaissent.

Déchiré d'Achille

Dans le cas le plus extrême, le tendon d'Achille peut se déchirer. Pensez surcharge pendant un sport où une faux pas conduit à remettre en état et une douleur considérable. A Achille brisés ne se est jamais récupérer et devraient donc toujours être chirurgicalement réparés. Ceci est suivi par un minimum de deux semaines d'immobilisation par l'application d'un plâtre. Puis doit être donné de la force suffisante à travers l'entreprise taping de la cheville et du mollet. Cela va prendre quatre semaines pour compléter la guérison survient. On peut toujours sensibilisation auprès de veau ou d'un tendon retenu permet en outre des complications supplémentaires peuvent survenir. Il peut être qu'ils ne peuvent pas se déplacer sur les orteils parce que le tendon est court ou même plus longtemps que. Notez que se il est à noter que durant la réadaptation si vite le pied arrière dans l'angle droit peut mettre il peut être trop long tendon et ait besoin d'être construit à nouveau. Toujours vérifier avec le médecin si la fonction de boucle d'origine est restauré et quels ajustements pourrait se attendre.
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