Boutons de manger de la graisse?

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Effectue des aliments gras tels que les hamburgers et Co. à imperfections et les boutons?


Samedi. Pendant quelques minutes, la nouvelle de la criminalité de télévision en cours. Comme toujours augmente cette fois la tension est devenue insupportable. La chasse aux criminels de la semaine est plus difficile et plus lente que prévu. Peu importe, il accède au bol avec les croustilles et le chocolat est apprécié dans ces moments comme. Cola et autres boissons sucrées sont également très facilement accessibles et être sans tabou et consommés en grandes quantités. Quelques jours plus tard, le crime a longtemps été oublié, vous pourrez admirer le résultat insatisfaisant de la soirée TV confortable. Le miroir montre boutons rouges enflammés, là où il n'y avait que la peau lisse. Mais maintenant, la nourriture riche pour blâmer ou pas?

Ce est notre peau

  • Pour obtenir le mythe sur la piste, il est essentiel de comprendre les processus impliqués dans le développement des imperfections de la peau. Motif de communément appelé boutons d'acné sont deux facteurs: un trouble de la kératinisation et l'augmentation de la production de sébum.
  • Dans la peau, le sébum est produit qui se écoule normalement à travers les dits canaux folliculaires. Mais chez les patients atteints d'acné est en outre observé une perturbation dans la formation de nouvelles cellules de la peau. Ces cellules de la peau collent ensemble et bouchent l'exécution du canal, est dérivé par l'excès de sébum.
  • Le Talgfollikel agrandir et d'abord former les comédons ouverts ou fermés. Les points noirs, médicalement appelés comédons, ne sont plus que un bouchon de cellules de kératine d'occlusion de la surface de la peau. En raison de la mélanine points noirs de se montrer embarqués habituellement comme un point noir sur la peau.
  • Maintenant, si les bactéries - Propionibacterium acnes ici est l'appel - accumuler, les points noirs inoffensifs peuvent devenir des pustules et des fistules purulentes, qui peuvent même laisser des cicatrices après la guérison. Le déclencheur de la kératinisation et Talgbildungsstörung ne ont pas encore été suffisamment clarifiée.
  • A cause biologique est la production de l'hormone augmenté, ce qui est principalement adolescents pubères perte. Mais même à l'âge adulte certaines personnes produisent un excès d'hormones mâles, les conséquences peuvent être observées sur la peau. Dans quelle mesure désormais également des facteurs externes, comme l'alimentation, jouent un rôle doit être davantage étudié.

Alimentation et l'acné

  • Le régime populaires mythe, les taches et les boutons ne sont pas exclusivement, mais ont contribué proportionnellement par une mauvaise alimentation et les aliments gras. Non seulement les personnes souffrant aussi dermatologues disent que sur la base de la graisse et de l'alimentation en sucre contribuent au développement de problèmes de peau ou l'aggravation d'une acné déjà existante.
  • Particulièrement forte aliments gras, saveurs intenses et douces sont d'être complices dans le développement de l'acné. Chocolat, les croustilles, les noix et autres collations malsaines sont soupçonnés de provoquer une Akneschub. Ces aliments sont considérés comme "provocateur", ce qui signifie qu'ils peuvent intensifier une prédisposition existante.
  • Les adeptes de la théorie de régime disent que les mauvaises habitudes alimentaires dans les pays industrialisés occidentaux jouent un rôle important dans le développement de l'acné. En raison de la consommation accrue de sucre raffiné et glucides augmente considérablement la sécrétion d'insuline. En outre, une substance analogue à l'insuline est forte: est formée d'IGF-1.
  • En raison de ces deux matériaux, il ya un excès d'hormones mâles. Ils sont responsables contribué à la production accrue de sébum dans la peau. Si vous remarquez que de régler les problèmes de peau après avoir mangé un aliment particulier, les victimes devraient les éviter.
  • Mais non seulement la consommation de certains aliments, et le manque de certains nutriments est blâmé pour les taches disgracieuses. Les dermatologues disent que en particulier la vitamine A, E et le zinc contribuent à une peau saine. Avec un approvisionnement suffisant de ces mêmes nutriments inflammation de la peau guérir plus vite parce que le corps peut se guérir en utilisant les nutriments sains. Comme pommade appliquée, en particulier de zinc a un effet antibactérien.

Imperfections pas un phénomène purement biologique

  • Pour la théorie de régime est que cela avec nous plutôt les maladies communes de la peau ne sont pas connus dans Eskimos. Pré-requis pour une peau saine est la nourriture traditionnelle, composée de quantités égales d'oméga-6 et oméga-3 les acides gras de ce groupe ethnique.
  • Une fois que les Esquimaux, cependant, ont leur régime alimentaire adapté aux normes occidentales, sont également reflétés dans les changements de la peau. Alors que le lien entre l'acné et l'alimentation n'a pas encore été prouvé scientifiquement, d'autres facteurs sont connus pour être impliqués dans le développement des imperfections de la peau.
  • Ainsi, le manque d'hygiène ou des exigences de maintenance trop favorisent cette maladie. Nettoyage excessif provoque l'effet inverse. Au lieu de se débarrasser des boutons embêtants, l'importante manteau acide protecteur est détruit.
  • L'utilisation incorrecte des soins et des produits cosmétiques peut entraîner des imperfections. Mauvais dans ce contexte signifie que les soins ne est pas adapté au type de peau individuelle. Des contacts fréquents avec les mains, les porteurs de germes sont numéro un, et le visage conduit également à boutons.
  • Le «Modifier» pour les sites existants peut favoriser la propagation de l'inflammation sur tout le visage encore plus. Mais la principale cause est un déséquilibre hormonal. Cela peut être exacerbé par la médication inappropriée ou non adapté à la situation individuelle pilule, de sorte que pourrait avoir une augmentation des problèmes de peau.
  • Même juste avant et après la menstruation regarder les femmes ont une tendance accrue à boutons. Une forte pression, le manque de sommeil, mais aussi forte cigarette et la consommation d'alcool ont - outre les aliments gras - également une grande influence sur la peau.
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