Bronzage: saine ou malsaine?

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Bronzage dans un lit de bronzage est souvent considérée comme malsaine. Soleils marquera le début cancer de la peau. L'occasion est en effet accru de cancer de la peau, mais ce est particulièrement le cas avec excessive au soleil ou à long dans le solarium. Donc, vous devez être prudent avec le soleil, mais ce est pas une raison de ne pas l'utiliser. Surtout parce que le risque d'autres cancers est plus petit. Également faire bronzer au solarium supplément de vitamine D pour. Lorsque vous avez un manque de vitamine D peut conduire à, entre autres la léthargie, des douleurs musculaires et des troubles de l'anxiété. Par bronzer sous le soleil que vous obtenez un joli bronzage. En utilisant régulièrement le lit de bronzage vous maintenez une couleur saine en hiver, et vous êtes à l'été beaucoup plus rapide brun. Mais est-il sage de prendre le soleil? Le soleil est vraiment sain?

Relation entre le bronzage et le cancer

En brûlant votre peau, vous augmentez le risque de cancer de la peau. Ce est aussi la principale objection que certains dermatologues et scientifiques contre le soleil: vous pourriez avoir un cancer de la peau à partir de là. Mais voici quelques nuances pour indiquer. Le risque est principalement augmenté lorsque vous gravez rouge. Et quand vous responsable avec le soleil, vous ne serez jamais en dessous de rouge. Prélasser au soleil est en réalité beaucoup plus dangereux. Ce est beaucoup plus tôt incontrôlée. Les personnes se trouvant dans l'été sur la plage souvent pendant des heures au soleil pendant que vous êtes souvent pas plus de 15 ou 20 minutes dans un lit de bronzage. En ce sens, le soleil est plus sain que le soleil.

Tant que vous ne avez pas de coups de soleil, il ya peu à se inquiéter. Alors que vous bronzer par crée toujours des dégâts mineurs dans votre ADN. D'autre part, cependant, vous construisez en utilisant le pigment de bronzage qui vous protège mieux du soleil. Précisément en allant régulièrement dans un lit de bronzage, vous évitez rouge brûlé.

Dans le même temps vous inférieur en faisant usage de la chaise longue, le risque d'autres types de cancer, comme le cancer du côlon et le cancer de la prostate. Ce est en raison de la vitamine D qui est créé lorsque vous êtes couché dans un lit de bronzage. Et en vitamine D des effets plus positifs sur votre santé.

Les effets positifs de la vitamine D

Les deux se prélasser au soleil et par le bronzage dans un lit de bronzage, votre création de vitamine D supplémentaire du corps. L'avantage du solarium vous est là toute l'année peut, tandis que le soleil en hiver est souvent absent, et quand il est beaucoup moins forte et émet moins de rayonnement.

Par une carence en vitamine D peuvent souffrir de fatigue, la léthargie, des douleurs musculaires, des crampes musculaires, des douleurs articulaires, de l'anxiété et de l'hyperventilation. Très peu de gens souffrent de carence en vitamine D. Ceci peut être résolu de diverses façons; le soleil est l'un d'eux. Ce est régulièrement prescrit par les médecins généralistes et spécialistes.

Si vous souffrez souvent en hiver de la fatigue, la léthargie ou de dépression, il peut avoir à faire avec un manque de vitamine D. Mais il peut aussi être à vous avez un manque de lumière. Dans ce cas, un bronzage aide probablement pas suffisante, et vous pouvez faire un meilleur usage de la luminothérapie.

Un groupe de personnes qui souffrent souvent d'un manque de vitamine D sont ceux avec la peau teintée ou sombre. Ils ont tellement pigment qui ils sont en fait d'être bien protégé contre le soleil. Ils ont besoin de beaucoup de rayonnement pour obtenir leur dose de vitamine D. Le soleil aux Pays-Bas est une grande partie de l'année ne est pas assez puissant pour le faire. Par conséquent, les personnes ayant un avantage de la peau teintée ou sombre du soleil dans le solarium.

Bronzage: sain ou malsain pour votre peau?

Beaucoup de soleil déshydrate également votre peau. Cela se applique à se prélasser au soleil, mais aussi pour prendre le soleil dans le solarium. Avec une utilisation modérée du lit de bronzage, vous aurez peu de mal ici. Êtes-vous toujours inquiet à propos de la déshydratation de votre peau, vous pouvez obtenir des crèmes spéciales dans un salon de bronzage qui empêchent la déshydratation et prennent soin de votre peau. Beaucoup de ces crèmes en même temps veiller à ce que vous allez rapidement brun. En utilisant ces crèmes en conjonction avec le soleil vous obtenez une peau plus lisse correctement.

Bronzage: saine ou malsaine?

Globalement, on peut dire que les effets sains du soleil l'emportent sur les effets malsains. Le risque supplémentaire de cancer de la peau est faible aussi longtemps que vous n'êtes pas trop souvent et trop longtemps le solarium. Dans le même temps le soleil a un effet positif sur le risque d'autres cancers. Possible vieillissement accéléré peut contrecarrer en utilisant des crèmes spéciales. Le solarium vous aurez non seulement brun mais vous faire également de la vitamine D. Cela a plusieurs effets positifs sur la santé.
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