Brosse langue - de sorte que vous obteniez la bonne

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Plusieurs fois par jour pour nous brosser les dents, que vous avez appris comme un enfant. Pour le moins, mais comprend également le nettoyage de la langue pour les rituels quotidiens. La surface de la langue est recouverte d'innombrables soi-disant. Papilles, entre lesquels les bactéries peuvent coloniser. Il a été montré qu'environ 60% de toutes les bactéries dans la bouche sur la langue sont. Les caries peuvent ainsi être causés non seulement par manque de soins des dents, mais aussi par des germes entre les papilles. Par conséquent, de nombreux dentistes recommandent de nettoyer périodiquement la langue. Ceci est utile non seulement pour des raisons prophylactiques, mais empêche également la mauvaise haleine avant.

Avec ces fonds, vous pouvez nettoyer votre langue

  • Pour nettoyer la langue, il existe différents outils. Fondamentalement, vous pouvez facilement nettoyer votre langue avec une brosse à dents normale. Pour ce faire, utiliser une brosse à dents souple que possible. Cependant, vous devez utiliser pour se brosser les dents et la langue nettoyage deux brosses à dents différentes, de sorte que vous ne pas contaminer les dents avec les bactéries de la langue.
  • Il ya aussi des brosses à dents particulières pour le nettoyage de la langue, où, à l'arrière d'une bande flexible additionnel est joint à partir de plastique souple. Ceci présente l'avantage qu'aucune brosse séparé est nécessaire.
  • Un racleur de langue est une autre façon de nettoyer la langue. Cela ressemble à un pinceau large, mais il ne est pas si longtemps. Le gratte-langue est idéal pour les personnes qui sont le nettoyage avec une brosse à dents déclenche un réflexe nauséeux. Depuis plus facile à nettoyer le filtre de la langue qu'une brosse à dents ne peut pas rester dans ce si facilement adhérer germes. Racleur de langue et le pinceau spéciaux langue que vous obtenez dans les magasins de santé ou les pharmacies.
  • Mais vous pouvez aussi utiliser une cuillère à café au nettoyage de la langue. Grattez avec la cuillère bord vers le bas sur la langue.
  • En plus du nettoyage orale quotidienne avec les instruments décrits ci-dessus, vous pouvez avoir une langue nettoyage professionnel effectué par un dentiste. La langue est revêtu avec un gel spécial et ensuite multiplier gereinigt.Diese avec un traitement aux ultrasons est totalement indolore et doit être répété quatre fois par année.

Comment procéder lors du brossage

  • Tenez le bout de la langue avec une serviette manuel ou papier et tirez la langue le plus loin possible de la bouche.
  • Brossez votre langue toujours d'arrière en avant.
  • Jamais brosse sur la langue.
  • Nettoyez en particulier l'extrémité arrière de la langue.
  • Si nécessaire, nettoyer la langue plusieurs fois jusqu'à ce que la languette est complètement éliminé de la surface.
  • Lavez votre outil de nettoyage pendant et après le nettoyage sous l'eau courante.
  • Puis rincez à l'rince-bouche antibactérien après l'autre.
  • Faites attention de ne pas blesser la langue pendant le nettoyage.
  • Il suffit de nettoyer la langue deux fois par jour.
  • L'instrument de nettoyage de la langue doit être remplacé régulièrement.
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