Burn Fat - Voici saine

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La combustion des graisses peut être stimulée avec un régime alimentaire approprié et quelques trucs et astuces sur le terrain de la médecine naturelle.

La combustion des graisses - pour aider ces aliments

Prenez autant de fois que ça se passe, les aliments amers.

  • Ce sont, par exemple, la roquette, endive, chicorée et les orties. La meilleure façon de manger avant le repas de midi.
  • La vitamine C contribue également à la combustion des graisses. Pressez un citron et ajoutez le jus dans un verre d'eau tiède. Cette boisson sobre le matin et une autre avant le déjeuner. Dans la soirée, vous ne devriez pas faire, en raison du danger d'être les adapter ainsi. Vous pouvez également attirer lieu de citron à un pamplemousse. Ou même le citron presser une orange. Ce est en particulier pas si sure.
  • Les fruits exotiques, comme la papaye, la mangue et l'ananas aident aussi à brûler la graisse. Enrichissez votre petit-déjeuner et pourtant si ou manger le fruit comme dessert.
  • La nuit, il a aussi quelque chose à faire pour la combustion des graisses, vous devriez éviter les hydrates de carbone. Cela ne ferait que nuire à la combustion des graisses pendant la nuit. Les soirées sont protéines et peu de graisse saine erlaubt.Jedoch pas d'aliments crus.

Quoi d'autre aide à brûler les graisses

  • Boire toute la journée, deux à trois litres de l'eau, mieux raffinés avec une tranche de gingembre.
  • Prenez la pharmacie un granulés amères. Prenez-le avant les repas. Cela accélère le processus de combustion des graisses et votre bile a un temps plus facile.
  • Obtenez une réforme une maison un jus d'artichaut. Cela soutient le métabolisme des graisses. Boire après le déjeuner et après le dîner un petit verre à liqueur pleine. Le jus doit rester dans le réfrigérateur après ouverture.
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