Burnout, ce est quoi?

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Ce est maintenant une notion communément admise. Burn out. Les plaintes qui ne sont pas physiquement, mais peuvent être physiquement. Autrefois on parlait de la surcharge de travail et maintenant ces deux sont parfois confondus. Burnout peut être sollicité par différentes raisons et le processus de récupération peut prendre un temps très long. La reprise dépend des symptômes et combien de temps a développé un procédé de combustion orientée. Vous ne obtenez pas d'un jour à l'autre. Burnout est un rôdeur qui prend lentement la main sur vous.

Quel est l'épuisement professionnel et quelles sont les klachen?

Burnout est un trouble psychologique. Un terme pour le sentiment d'être brûlé. Cela signifie que quelqu'un avec un épuisement me sentir épuisée, se sentir léthargique et fatigué et trouvent qu'il est difficile de trouver une nouvelle énergie. Ce sont émotionnellement brûlé beaucoup d'impact, afin impressions ne peuvent être traitées ou une personne avec l'épuisement professionnel ne fonctionnent plus parce qu'ils ne peuvent pas placer les incitations et la plénitude de son cerveau. Ce est très semblable à une dépression ou de stress, même si cette dernière est causée par quelqu'un longtemps été tendue et ne pouvait pas se détendre.

Comment pouvez-vous obtenir?

Quelqu'un avec l'épuisement professionnel a une tentative sur son corps et l'esprit. Cela peut avoir une période de quelques mois à plusieurs années. Une surcharge de longue date, la frustration et le stress finit par prendre son péage. Le résultat de ceci est que si quelqu'un est brûlé qu'il ou elle ne peut trouver l'équilibre dans sa vie.

Burnout peut obtenir une situation de la maison où cette personne ne va pas bien, le stress ou de frustration au travail. Le surmenage peut être une cause importante. La recherche montre que cela peut être dû à beaucoup de choses différentes et est ainsi de tout Burnout différente. Les groupes à risque sont souvent des travailleurs âgés par rapport aux travailleurs plus jeunes. Il ya aussi des professions Météo-risque. Les gens qui sont perfectionnistes et mis la barre très haut, doivent souvent faire face à l'épuisement professionnel.

la croissance de Burnout progressivement, ce est presque toujours le cas que la personne voit les symptômes trop tard. Quelque chose se insinue coup ce est trop. Quelqu'un avec l'épuisement professionnel se retrouve alors seulement de plus en plus fatigué, apathique ou même déprimé. Il ne est alors plus ni l'énergie de gain des choses plus calmes parce que quelqu'un est surpeuplé.

Qu'est-ce que le rétablissement?

Contrairement surmenage est de guérir une brûlure sur beaucoup plus difficile parce que ce est plus profond. La reprise est donc presque toujours à éliminer la cause du stress. Est-ce fonctionne-alors la cause doit être supprimée, ce qui aboutit parfois à ce que ils ont même à chercher un autre emploi. Les gens qui ont un long temps assis dans une mauvaise relation et tout à coup se divorcées ou avoir le sentiment de ne pas être loin, peut à un moment donné ne est plus négligés et donc tombent dans un burnout.

Parfois Burnout associée à la dépression. Dans ce cas, non seulement chercher la cause, mais peut aussi être un psychologue avec cette personne va parler pour trouver la cause et éliminer.

Après l'épuisement professionnel

Les gens qui ont eu un épuisement après la récupération ne seront pas bientôt vieux. Souvent, cela signifie que quelqu'un a changé émotionnellement, le stress ne est plus peut ou doit jeter toute sa vie sur la pelle à réinventer qui il ou elle est. Dans les cas extrêmes, il souffre parfois que les partenaires après des années ne peuvent plus vivre ensemble parce que la personne avec l'épuisement professionnel a tellement changé.

Seulement dix pour cent des Pays-Bas de travail a un épuisement professionnel, ce ne est pas quelque chose à se attarder sur chaque jour, mais si vous reconnaissez des signes ou de penser que peut-être vous pouvez avoir un burnout, détrompez-vous soigneusement et Vous cherchez peut-être aider.
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