Burnout fait aussi des victimes des enfants

FONTE ZOOM:
De plus en plus compatriotes souffrent d'épuisement professionnel. Nous avons fait tellement occupé, que nous sommes malades. Remarquablement ce est que les patients de l'épuisement professionnel sont plus jeunes. Dans zovere même maintenant que les enfants et les adolescents sont confrontés à cette maladie de mode de vie. Quelles sont les véritables causes de l'épuisement professionnel chez les enfants, et que pouvons-nous faire pour les protéger de cette condition?

Quel est l'épuisement professionnel?

Quand la vie nous maintient dans une telle mainmise, nous avons même incapable de travailler ou de fonctionner normalement dans la société, en particulier probable est que nous avons été victimes d'un épuisement professionnel. Cette maladie de la prospérité passe par différentes phases, et ses symptômes ne sont pas toujours aussi facile à reconnaître.

Collection de diverses plaintes

Burnout est finalement une collection de plus divers symptômes et les expériences les. Dans les milieux médicaux, burn-out plus en plus comme «épuisement professionnel» décrit. Meilleur remède pour l'épuisement professionnel est de rester actif que possible. Nous devons en premier lieu également écouter les signaux du corps, et nous travaillons exclusivement avec une seule commande, au lieu d'utiliser différents travaux à être occupé en même temps.

patients de Burnout rajeunit

Maintenant, il semble que brûlure outpatiënten sont rajeunit, même avoir des enfants et les adolescents à faire avec elle. Les enfants et l'épuisement ... jusqu'à récemment une combinaison impossible, mais la réalité pure. Comment se fait-il à cela? La recherche scientifique du pédiatre néerlandais Wietse Chaste, montre que près de un enfant sur trois souffre de stress et d'anxiété. Dix pour cent d'entre eux présente des symptômes similaires, au syndrome de fatigue chronique chez l'adulte. Des recherches récentes par le pédiatre néerlandais, a même apporté quelques conclusions alarmantes à la lumière. Les parents qui étaient auparavant victimes d'épuisement professionnel, de le porter dans la majorité des cas sur leurs enfants, ce qui les rend compromettent même sérieusement leurs chances de succès à l'école.

Comportement cynique

Les principaux symptômes de l'épuisement professionnel sont la fatigue, une mauvaise performance au travail ou à l'école, et un comportement cynique. Comme beaucoup comme un enfant sur dix qui ont participé à l'étude néerlandaise, reconnu ces symptômes. Encore plus, les parents qui étaient physiquement et mentalement fatigué, marchaient beaucoup plus susceptibles d'avoir des enfants avec les mêmes symptômes. Le plus les soucis financiers dans une famille, plus la probabilité de ces enfants avec un burn-out devra faire face.

Burnout ne est pas liée à l'âge

Burnout peut donc frapper à tout âge, et si nous sommes 7 ou 77 années, les symptômes sont similaires. Jeunes et moins jeunes se sentent littéralement grillée, aux prises avec un sentiment chronique de l'épuisement, le manque d'intérêt et de la confiance en soi. Burnout chez les enfants ne est certainement pas une blague, mais un trouble mental qui doit être prise au sérieux par eux.

La société trop exigeant

Notre société toujours plus exigeante, est un terreau idéal pour l'émergence de l'épuisement professionnel chez nos enfants. Nous avons mis la barre plus haut. Les activités scolaires et un large éventail de loisirs doivent être combinés en un rythme infernal. Et puis il ya des défis supplémentaires que l'Internet, mobile, jeux et télévision.

Trop pour trop peu de fourche à foin

Nous mettons nos enfants tellement trop à beaucoup trop petite fourchette, et ce est la recette parfaite pour seller nos enfants avec un épuisement professionnel. Le fait que certains enfants simplement mieux en mesure de faire face à cet esprit concurrentiel de plus en plus et le stress que l'autre, ce cours joue également un rôle très important.

Évitez situation familiale instable

Cela peut sembler juste un autre cliché, mais selon chaste pédiatre nous devons être nous-mêmes et enseigner à nos enfants heureux avec les petites choses. Nous ne pouvons pas mettre nos enfants trop de pression sur leurs épaules pour de plus en plus et de mieux performer. Un endroit calme pour nous et nos enfants, est l'arme principale pour éviter l'épuisement professionnel. Un environnement stable fait des merveilles, rien ne est pire pour le bien-être psychologique de nos enfants d'une situation familiale instable. Intimidation dans les écoles, le divorce des parents, les problèmes financiers de la famille et une mère malade et / ou papa font le reste.

Un sommeil suffisant et de l'exercice et une alimentation saine, équilibrée et variée sont importantes pour prévenir l'épuisement. Enfants suffisantes de vitamines et de minéraux quotidiens dossier, sont également beaucoup plus résistant à la pression croissante de réaliser que la société nous oblige.

Les symptômes de l'épuisement professionnel chez les enfants

  • Maux de tête persistants
  • Souffrent continuellement de la fatigue
  • Les problèmes de sommeil
  • Manque d'appétit
  • Souffrir de problèmes digestifs
  • Problèmes avec les muscles raides et tendues
  • La douleur abdominale et la constipation
  • Comportement agressif et irritable
  • Pas envie de se lever et de jouer
  • Non intrested pour ses / ses hobbies
  • Mauvais résultats scolaires
  • Pas envie d'aller à l'école
  • Comportement antisocial
  • Sentiment d'infériorité et de faible estime de soi
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité