Calculer le cycle - comment cela fonctionne:

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Vous et votre partenaire veulent avoir des enfants et que vous voulez fonder une famille? Pour savoir quand vous êtes particulièrement réceptifs prêt, vous pouvez facilement déterminer vos jours fertiles. Cette méthode générale de cycle de calcul ne est pas recommandé pour la prévention. Si vous cherchez un contrôle des naissances sûr et naturel, vous devriez parler à votre gynécologue à ce sujet.

Le cycle est calculé

  1. D'abord, vous calculez votre cycle. Il commence le premier jour de votre période et se termine le dernier jour avant la prochaine période. Normalement, un cycle dure 23 à 35 jours.
  2. Ensuite, tirez de votre durée moyenne d'un cycle de 14 jours pour calculer le jour de votre ovulation.
  3. Un oeuf peut être fécondé seulement 24 heures. Cependant, puisque les spermatozoïdes peuvent survivre plusieurs jours dans le corps, si l'on inclut six jours pour la fécondité la plus élevée. Trois jours avant l'ovulation et deux jours après l'ovulation.
  4. Si vous voulez être absolument sûr que quand vous ovulez et êtes particulièrement fertile, vous devez acheter à la pharmacie un test d'ovulation. Ce test mesure un taux d'hormones dans l'urine et peut être très sûr de déterminer la fertilité.
  5. Si vous avez du mal à tomber enceinte, parlez-en à votre gynécologue. Il peut également vous aider dans le calcul de cycle et vous dire avec certitude quand vos jours fertiles.

Exemple de cycle de calcul

  1. Votre cycle commence le 1er Novembre et se termine le 28 Novembre. Donc, votre cycle dure 28 jours.
  2. Lorsque vous soustrayez 14 jours si vous savez que votre ovulation a lieu le 14 Novembre.
  3. Vos jours fertiles sont donc 11 et 16 Novembre.
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