Cartilage - de sorte que vous pouvez le soutenir

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Beaucoup de gens souffrent aujourd'hui de plaintes arthritiques. La répartition de son propre cartilage de l'organisme peut entraîner des douleurs et des restrictions de mouvement parfois drastiques. Comme la thérapie de nombreuses substances sont maintenant disponibles, qui favorisent et inhibent cartilage simultanément la dégradation de la même.

Afin de promouvoir la réparation du cartilage - prouvé substances

  • Si vous souhaitez promouvoir la réparation du cartilage, vous devez utiliser le sulfate de chondroïtine drogues, qui est la principale composante du cartilage. Outre la promotion de la structure du cartilage de la matière sur les mécanismes qui inhibent la dégradation du cartilage a. Le sulfate de chondroïtine est avérée particulièrement dans les premiers stades de la douleur arthrosique. Prenez ce médicament pour une période d'au moins 8 semaines!
  • En outre, vous devez utiliser un produit qui contient de l'acide hyaluronique. La molécule de sucre comme confère des propriétés améliorées de lubrification du cartilage et déployé au-delà d'un effet anti-inflammatoire. Notez que selon le produit peut se produire des effets secondaires tels que rougeur ou un gonflement.


Les suppléments nutritionnels éprouvés pour la réparation du cartilage

  • Moissonneuse sulfate de chondroïtine et l'acide hyaluronique avec l'ingrédient actif glucosamine, qui est responsable à la fois à la production de liquide synovial impliqué ainsi que d'un effet d'amortissement. En outre, le sulfate de glucosamine favorise la formation du tissu conjonctif.
  • Vous pouvez compléter la thérapie avec moule verte. Les acides aminés contenus dans ce matériel, vitamines, oligo-éléments et minéraux se appuient sur le tissu conjonctif et le liquide synovial. En outre, des acides gras oméga-3 exercent un effet anti-inflammatoire.
  • Même le concentré de la prêle a fait ses preuves dans le cartilage. Le silicium contenu dans celui-ci favorise d'une part la formation du collagène et l'autre pour la formation de la substance responsable de masse.
  • En outre, nos régimes favorisent la réparation du cartilage. Prendre acides adéquates gras oméga-3 à agissent anti-inflammatoire et se sont révélées particulièrement dans les plaintes arthritiques. Repliez-vous à cet effet dans les poissons gras comme le saumon, le maquereau ou le hareng et consommer les graines de lin fraîchement moulu.
  • Afin de soutenir l'ajout de silicium, vous pouvez aussi prendre la prêle, d'ortie et de prêle lui.
  • L'administration ciblée de certains oligo-éléments peut également avoir un effet positif sur les symptômes associés au cartilage. Mangez un apport suffisant de sélénium contenue, par exemple en noix de coco râpée. En outre, vous devriez de plus en plus prendre des aliments contenant du zinc et des produits contenant du manganèse à lui-même.
  • Se il vous plaît noter: Les suggestions énumérées traitement se sont révélés être une mesure de soutien pour la réparation du cartilage. Le traitement des maladies liées au cartilage est une question de principe, cependant, dans les mains d'un médecin expérimenté.
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