Causes et remèdes pour l'acidification de l'organisme

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Si vous vous sentez fatigué, fatigué et sans énergie, qui peut être un déséquilibre de l'équilibre acido-basique - mais il ya quelques remèdes pour l'acidité dans le corps.


Si vous vous sentez souvent fatigué, se sentir fatigué et même assez souvent malade, peut être due à une acidification de l'organisme. Dans certaines circonstances, ce déséquilibre de l'équilibre acido-basique longtemps inaperçu parce qu'il ne provoque aucune douleur. Souvent, vous pousse alors son malaise sur la surcharge ou soupçonne une maladie grave derrière la faiblesse générale. Si le déficit de base diagnostiqué, il ya quelques remèdes pour acidification de l'organisme, avec lequel vous pouvez rétablir l'équilibre. Il est logique, cependant, pour éviter cette civilisation souffre dans le temps.

Les causes de l'acidose est généralement un mode de vie malsain

  • Une mauvaise alimentation contribue à l'acidification de l'organisme ou favorise cette au moins. Lorsque digestion et de métabolisation des substances inutilisables des aliments sains sont excrétés sans danger. Cependant, vous mangez trop d'aliments acidifiants, sans compenser avec de base, un déséquilibre est établi, pas immédiatement, mais, après quelques années, conduisant à des plaintes bien.
  • Un signe clair de la déficience de base est brûlures d'estomac, plus tard, l'acidose permanent peut même conduire à des calculs rénaux, l'arthrite et l'arthrose, l'hypertension artérielle, les ulcères d'estomac, de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, et même le cancer.
  • Aliments acidifiants typiques sont des protéines animales, des produits à base de soja, les pâtes, les produits de boulangerie, desserts, boissons gazeuses, café et l'alcool, ainsi que des additifs alimentaires synthétiques. La nicotine, le manque d'exercice et le stress promouvoir plus de l'excès d'acide. Mais il ya des façons de l'acidification de l'organisme, avec laquelle vous pouvez aborder le problème.

Moyens pour l'acidification de l'organisme

  • Tout d'abord, un Entsäuerungsprogramm complet est initié. Cela signifie que vous son régime alimentaire et à consommer plus de 20 pour cent des aliments acides, le reste devrait être de base. Ainsi, le régime alimentaire se compose de grandes quantités de fruits et légumes, combinées avec peu de poisson et de viande.
  • Pour éviter d'avoir à abandonner complètement les pâtisseries au petit déjeuner: boulangeries spéciaux offrent du pain de base. Sur les cigarettes devrait être complètement évité. Le verre d'eau ou de thé alcaline.
  • Un recours supplémentaire pour acidification de l'organisme est disponible dans la base de poudre minérale pharmacie. Même une température légèrement élevée neutraliser l'excès d'acide. Il convient donc souvent chaud pour se baigner et aller au sauna.
  • En plus d'augmenter le bien-être et d'une désacidification de corps sain a un autre effet positif: Il perd du poids parce que les acides gras incorporés sont excrétés.
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