Ce que vous pouvez faire pour vous à côté d'un traitement

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Afin de surmonter les troubles alimentaires, un traitement prolongé est habituellement exigée. Toutefois, les parties intéressées peuvent également faire quelque chose pour eux-mêmes.

Les gens qui souffrent de troubles de l'alimentation ne sont plus capable de manger consciemment. Votre vie est façonnée par leur poids corporel et de son caractère. Particulièrement touchée par les troubles auxquels vous comptez manger toxicomanie, la boulimie et l'anorexie addiction manger, les jeunes sont.

Le plus tôt un trouble alimentaire est diagnostiquée, mieux elle peut être traitée. À cette fin, il est nécessaire aussi de devenir actif, et de le rendre clair que ce statu quo ne peut pas continuer. La volonté intérieure de changer la situation, est une condition préalable pour atteindre une amélioration.

Confier à quelqu'un

Toute personne qui souffre d'un trouble de l'alimentation, a besoin d'aide. Par conséquent, il est conseillé de parler à d'autres gens à ce sujet. Effets secondaires typiques de troubles de l'alimentation comprennent la dépression et la solitude. Donc, ceux qui sont touchés souvent pensent qu'ils sont seuls avec leurs problèmes. Si vous le faites, cependant, de se confier à quelqu'un et briser son silence, la première étape dans la bonne direction est fait.

Bien sûr, vous pouvez parler de ses troubles de l'alimentation avec une personne apparentée en tant que membre ou un bon ami. Mieux encore, mais ce est de parler à d'autres malades qui souffrent et cela comprend donc vraiment les mêmes problèmes.

Une bonne occasion de prendre des contacts de manière anonyme, l'Internet offre. Donc, vous pouvez vous connecter à des forums de discussion appropriées sur les troubles alimentaires et de parler avec des gens qui souffrent également de ce problème, sur le large éventail de sujets. Un avantage majeur de ces forums est que vous pouvez tout en restant anonyme et ne pas être honte.

Trouver de l'aide dans un groupe

Il est également utile peut être participer à un groupe de soutien. Non seulement cela les appels peuvent faire l'objet de la nourriture. Les personnes qui participent à ces groupes souffrent également de problèmes alimentaires, de sorte qu'ils sont familiers avec le problème.

Cependant, il est difficile pour de nombreux malades difficile d'aller à un groupe de soutien parce qu'ils se sentent la peur et la honte. Pour soulager ces sentiments, il est recommandé de contacter le chef du groupe à l'avance et de mener une conversation avec lui.

Peur d'être exclu, vous avez besoin d'un groupe de soutien au moins de ne pas avoir. Donc, ce ne est pas grave si vous êtes trop épais ou trop mince. D'ailleurs, personne ne est obligé de faire ou de dire ce qu'ils ne veulent pas. Celui qui veut peut également être limité à l'écoute.

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