Ce qui est nuisible au tissu conjonctif

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Cellulite et les rides augmenté - ce est ce qui vient à nous d'abord dans le tissu conjonctif à l'esprit. Mais notre corps tout entier est imprégné de tissu conjonctif, elle lui donne forme et de soutien. Un tissu conjonctif faible ne est pas seulement agréable à voir dans la forme de la cellulite, comme un problème.

Très peu de gens sont conscients que, par exemple, une hernie, problèmes articulaires, le dos et les problèmes de disque peut également être associé à un tissu conjonctif faible. Non seulement les femmes sont affectés par ce problème, les hommes peuvent aussi développer un tissu conjonctif. Le manque d'exercice et une mauvaise alimentation affecte notre tissu extrêmement conjonctif.

Tout le monde sait qu'il a un estomac et le foie, les intestins, cœur, les muscles, les reins, etc. Comment sont ces «choses» sont attachés au corps? Ils ne sont pas seulement circulent dans l'eau dans le corps. Tous nos organes sont entourés par du tissu conjonctif qui détiennent tout en place et nous soutiennent. Le tissu conjonctif chez un adulte pèse environ £ 12.

Le problème de notre temps: Nous sommes assis trop et nous nourrir avec trop de matières grasses, sucre et sel régime riche Chaque surpoids a été un tissu conjonctif faible connu comme la cellulite, aussi connu comme le zeste d'orange, se présente avec des bosses ennuyeux .. Les femmes répond à ce problème, en raison d'une structure différente du tissu, beaucoup plus souvent que les hommes.

Les fibres de collagène et les cellules graisseuses sont entrelacés chez les femmes réticulées mutuellement parallèles et chez les hommes. Lorsque les cellules graisseuses sont de plus en plus chez les femmes, ils se faufiler à travers les fibres de collagène à travers la surface de la peau. Le Hau est enfoncé et l'écorce d'orange est formée.

Le manque d'exercice est particulièrement nocif pour le tissu conjonctif. Le progrès dans notre temps, rend notre vie plus facile, presque personne ne devront travailler dur physiquement. Machines, véhicules, et même télécommandes prennent-nous aller et de progresser.

L'exercice régulier est important pour le tissu conjonctif. En compensation, le sport est particulièrement approprié où tous les muscles ont besoin de faire beaucoup même. Trois fois par semaine pendant au moins 30 minutes, le corps devraient être formés afin de rationaliser le tissu conjonctif. Cyclisme, la natation, le jogging, mais aussi la formation de force à la salle de sport sont que quelques exemples.

Le poids corporel joue également un rôle majeur. Une alimentation saine, riche en fruits et légumes aboutissant au renforcement du tissu conjonctif.

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